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NHKためしてガッテン、危険な二重あごをご覧になりましたか？参考になる内容でした、抜粋してお送りします。危険な二重あごの見分け方についてです。
誤えん性肺炎などを招く危険のある、舌骨低下による二重あごかどうかは、飲み込む力をチェックする２つの「ゴックンテスト」が見分ける目安になるそうです。
1、人さし指テスト 人さし指を“のどぼとけ”の上に置き、ゴックンとつばを飲み込みます。その時、のどぼとけがポンッと人さし指を越えて上に上がればよいそうです。
2、30秒テスト 30秒間に何回つばを飲み込めるかをチェックします。２回以下だと「飲み込み障害」の疑いがあります。
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