おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。
NHKためしてガッテン、肩の痛みについてをご覧になりましたか？私も以前経験したことがある五十肩です。腱板断裂を防ぐ方法とはどのようなものでしょうか。普通、腕は肩の関節で１２０度、肩甲骨で６０度上がります。しかし、腱板が一部切れている人にバンザイをしてもらうと、腕が真上に上がりませんでした。
これは、普段、肩甲骨をあまり動かさないせいで肩甲骨周りが固くなってしまったのが原因です。肩甲骨の動きが悪いとガイドの骨と腱が擦れやすくなるのだそうです。
発芽はと麦エキス、ミネラル濃縮液で健康に奉仕がモットーです
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