ピアベルピア化粧品シャンプー

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スタッフの良い物紹介です。ピアベルピア化粧品のなかに隠れた人気商品があります。それはシャンプーです。オデコにニキビが出来てなかなか治らないお客様にお勧めしました。

スキンケアとシャンプーを使い、徐々にニキビも治まってきました。ある時、ご来店時に「お髪ツヤがあるねー」と言うと「そうなんです、このシャンプー使ったら調子がいいんです」コシも出てご本人もビックリしていました。

ノンシリコンなので、いままでトリートメント剤をたっぷり使っていた方には初めのうちはパサパサ感が気になるようです。でも使えば使うほどに髪本来のツヤが出てシャンプーの良さが実感出来ます。

ピアベルピアシャンプーはネットショップ河合薬局

 

 

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ゆり＆レースフラワー

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スタッフの店内紹介です。今週のお花は“ゆり＆レースフラワー”大輪のゆりはカサブランカ？かな？見分けができませんが・・・繊細なレースフラワーとは対照的です

いい香りが漂っています～レースフラワー（ホワイトレースフラワー）はセリ科 アミ属 ヨーロッパ中西部白く繊細な小花がレースのような印象を与え、切り花としても人気があるそうです。花が咲く前の繊細なつぼみもきれいですよ～

 

 

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ねじり体操で肝臓強化

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読売新聞肝臓を労わる記事からの抜粋です。元気な肝臓を保つ運動法の紹介です。肝臓の血流改善にはウオーキングやランニングなどの全身を使う軽い運動が望ましいそうですが出来ない時はイスに座ったままできる体ねじり体操もよい方法。

簡単にできるから、毎日続けることで効果が出るそうです。右手で左手首をつかんだ上で、体を右の方へひねって、そのまましばらくの間静止する。次に左手で右手首をつかみ、左の方へひねって静止。

１度に５～１０回ひねる動作を１日数回繰り返します。運動だけではなく規則正しい生活習慣を守ることも、肝臓をいたわることになります。ストレスがたまりすぎても、免疫力が低下してしまいますので要注意です。

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肝臓を労わる

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読売新聞肝臓を労わる記事からの抜粋です。元気な肝臓を保つ運動法の紹介です。脂肪肝を予防し肝臓の働きを向上させる効果があるそうです。

虎の門病院熊田先生は肝臓は余った栄養やたんぱく質、炭水化物などを脂肪として肝臓中に蓄えてしまい脂肪を控えれば脂肪肝にならないというわけではないと、おっしゃっています。

運動によるカロリー消費も必要なのです。血流をよくすることが、肝臓の元気を保つ秘訣です。肝臓は、血液を通じてほかの臓器と栄養分などのやりとりをするからです。血流改善にはウオーキングやランニングなどの全身を使う軽い運動が望ましいそうです。

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ピアベルピアフェースＵＶパウダー

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スタッフの良い物紹介です。花粉症の人もそうでない人も外出すると、花粉がたくさん飛んでいます。お顔にも手にも花粉が付いてます。直接お顔に付くとアレルギー反応で痒みや赤味がでますので素顔は危険です。

しっかりガードしてください。何でガードするとか？もちろんフェースパウダーです。河合薬局のお勧めはピアベルピアフェースＵＶパウダーです。日焼けを抑えながら、花粉が直接付かないのでいいこといっぱい。

粒子も細かくて、お肌にキレイに付きます。またファンデーションなしでパウダーだけでしたら、クレンジングも不要、洗顔からのスキンケアでＯＫ。

ピアベルピアフェースＵＶパウダーはこちらから

 

 

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ストレスと体臭

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加齢臭について読売新聞記事からの抜粋です。加齢臭対策には、体を清潔にするのはもちろん、ストレスや慢性の病気など体に負担をかけないことが大切。負担がかかると過酸化資質が増えるからだそうです。

酸化を抑える成分が入ったボディソープなどの商品も市販されていますので有効活用を。また、加齢臭とは異なる３０歳代男性のにおいとして脂肪酸の一種ペラルゴン酸が指定されました。

ライオンビューティケア研究所によると３０歳代の男性は皮脂の分泌がピークで首や胸、背中から分泌された皮脂が酸化してペラルゴン酸になるそうです。

においは使い古した食用油のようなにおいです。平林先生によると３０歳代はストレスも多く、そうした要因が合わさって皮脂が酸化しやすくなるのではないかとおっしゃっています。

植物の種子の抽出が酸化の抑制に効果があることが分かっていて成分が含まれるスプレーも市販されています。においが気になり出したら、におい対策のせっけんを併用しましょう。

河合薬局のお勧めはクマ笹エキスのササヘルスです。口臭、体臭のお悩みにお試し下さい。

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加齢臭について

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加齢臭について読売新聞記事からの抜粋です。体臭は年齢によって変化します。中高年になると気になるのが加齢臭。年を重ねると、皮脂腺から出る脂肪酸の一種、パルミトオレイン酸が増え、同時に、皮膚のシミなどを作る過酸化脂質も増えてきます。

過酸化脂質によってパルミトオレイン酸が分解されると「ノネナール」という加齢臭になる物質ができるのをご存知ですか？

ノネナールを発見した資生堂研究所によると４０歳過ぎから加齢臭がするようになってくるそう。性別に関係なくありますが女性のほうが体や服をきれいに保つよう努めるため、男性のほうがにおいやすいそうです。

加齢臭対策には、体を清潔にするのはもちろん、ストレスや慢性の病気など体に負担をかけないことが大切。負担がかかると過酸化資質が増えるからだそうです。

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ミックス香辛料 蘭香

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スタッフの良い物紹介です。花粉症・アレルギー性鼻炎などのくしゃみ、鼻水、鼻づまりにおすすめ『ミックススパイス蘭香』ういきょう・うこん・肉ずく・桂皮など約１０種類の香辛料をバランスよく配合。

つらい症状が緩和されますよ～香辛料は食肉の害を除き、胃腸の消化吸収を助け、腐敗を防ぎ、食毒を消し、便通を整え、体脂肪の代謝を促進します。合成保存料、化学調味料、人工甘味料、着色料は一切含まれておりません

『ミックススパイス蘭香』のご紹介のページ

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ヒヤシンス＆スイートピー

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スタッフの店内紹介です。町田さくらまつりのポスターが貼ってありました。

2012町田さくらまつり　4/7(土)・4/8(日)　イベント会場は尾根緑道・芹ヶ谷公園・恩田川※両日とも雨天決行

今週のお花は“ヒヤシンス＆スイートピー”淡いピンクで春らしいですね～ヒヤシンスはユリ科ヒヤシンス属原産地：ギリシャ地方　つぼみはまだ硬め・・・花が咲くのはまだ先かな？と、おもっていたけどあっという間に咲きました香りは・・・残念ながらあまりしません。

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有害物質を無毒化する食材

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日本経済新聞の脳の働き食事で改善記事からの抜粋です。海藻や豆、解毒作用もある食品も。私達は日々の食材から有害な物質を無意識に取り込んでしまうことが多いのが心配です。農薬や水銀などは脳の健康にも当然良くないと阿部先生は注意します。

魚介類に含まれる水銀の量は大型の魚ほど、食物連鎖により水銀の濃度が高まります。オメガ３脂肪酸の摂取源として小魚がすすめられるのはこのためです。食材にこだわっても、有害物質を全く取り込まないのは難しいので知っておきたいのは、有害物質を排泄する効果のある食品。

海藻や豆などに含まれる亜鉛は肝臓で働く解毒酵素の材料になり、タマネギや玄米などに含まれるセレンは水銀を無毒化する作用があるのを知っておくとよいでしょう。

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グリセミック指数

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日本経済新聞の脳の働き食事で改善記事からの抜粋です。油の少ない良質な肉やビタミンＢを摂取すると、脳内でうつ状態などの改善に役立つ化学物質が作られるそうです。

食べ過ぎは良くないが、週に最低１００グラム程度は食べた方がよいと。神経伝達物質を送り出すエネルギー源になる炭水化物についても、以前は砂糖を取ると頭の働きが良くなるされきましたが今は血糖値を急激に上げ下げするため脳の働きが不安定になると山田先生はおっしゃっています。

炭水化物が消化されてブドウ糖に変化するまでの速さを示す「グリセミック指数」をご存知ですか？グリセミック指数の低い食べ物は血糖値の吸収速度がゆるやか、逆にグリセミック指数の高い食べ物はすぐにエネルギー源として利用可能です。

しかし食べ過ぎて運動をしないままだと糖尿病のリスクが高くなる、ということになります。この数値が低い食品は血糖値の上昇スピードがゆっくりな食品で玄米や全粒粉のパン・パスタなどがお勧めです。

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河合薬局今月お誕生日のお客様

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4月にお誕生日をお迎えになるお客様を店頭でご紹介しています。今月は47名のお客様がお誕生日です。皆様おめでとうございます

ひみつのプレゼントをご用意してご来店をお待ちしていま～す。

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集中力アップにタウリン

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日本経済新聞の脳の働き食事で改善記事からの抜粋です。神経細胞間の情報伝達に関係するたんぱく質や炭水化物も大切。積極的に取りたいたんぱく質は、タコやイカに多く含まれるアミノ酸の一種、タウリンで、集中力を高める効果があります。

脳が興奮してくるとイライラしがちになるが、タウリンがその興奮を控えるそうです。穀物や豆など植物性たんぱく質を多めに摂取を。植物性の食品は動物性食品に比べて、神経細胞の生成に必要なビタミンやミネラルが多く脳の働きの改善につながると阿部先生はおっしゃっています。

動物性たんぱく質は主に小魚から摂ることが大切ですが肉も必要です。油の少ない良質な肉やビタミンＢを摂取すると、脳内でうつ状態などの改善に役立つ化学物質が作られるそうです。

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脳の働き食事で改善

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日本経済新聞の脳の働き食事で改善記事からの抜粋です。大切な脂肪についてです。大豆や玄米などに含まれるリン脂質のレシチンをご存知ですか。

プロスポーツ選手の栄養指導を行っている杏林予防医学研究所の山田先生はレシチンは神経細胞の細胞膜などを構成する物質で、ＩＱ食品とも呼ばれているとおっしゃいます。

その反面、食べ過ぎに注意はマーガリンやショートニングなどに含まれトランス脂肪酸という油です。動脈硬化を起こす恐れがあるという理由で、欧米や韓国などでは成分表示や使用規制が課せられています。

日本でも消費者庁が成分表示の義務化に向けて動いています。英国ではトランス脂肪酸が脳の活動に必要な酵素の活動をを損ねるという論文が発表されているほどです。

 

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毛穴ケアは肌ケア

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先日ためしてガッテンで毛穴について放映していました。毛穴の目立つ人も目だたない人も毛穴の大きさは同じですってちょっぴりテンションさがりました。でもね、毛穴の周りの皮膚を健康な皮膚にすれば目立たないそうです。

毛穴の目立つ人の回りの皮膚には角質層の細胞に核が存在していたそうです。この核、健康な皮膚の代謝では角質層には存在しないはずです。なので毛穴の目立ち肌は皮膚代謝が正常ではないのです。そこで皮膚代謝を正常にすることは毛穴の周りの皮膚も健康になり毛穴は目立たないのです。

スキンケアも優しくが基本ですよ。洗顔、化粧水、オイル、クリームなどこすらないこと大切です。また毛穴パックをしすぎる事は刺激になりますが皮膚の汚れや毛穴の汚れを優しく落とすパックでしたらお勧めです。マリンパックです。

ミロネクトンより粒子の細かいタナクラクレイの作用で擦らずに汚れを吸着します。さらに美白成分も配合されました。またグリーンの色が爽やかです。ニキビ、ニキビ痕、毛穴ケアにお勧めです。

マリンパックはこちらから

 

 

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