「ブログを見て」とご来店前にお電話下さい早起きして聖湖に毎朝恒例のバス釣りに出かけました。家内の実家から30分ほどのところにあります。
20分くらいの間に600メートル以上の急勾配を上ってきます。
釣果は6匹とまずまずでした。
下の写真は聖湖から下ってくる途中にある千曲川展望公園から望む善光寺平の風景写真です。
正面左奥が善光寺方面です。
夏休みも今日でおしまい。明日から平常営業をいたします。
おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です
卵のコレステロールについて、日本経済新聞記事からの抜粋です。お弁当の人気おかずには、卵料理が並びます。冷めてもおいしいだけでなく、必須アミノ酸を豊富に含む良質なたんぱく質源として卵は大切なおかずです。
一方で、卵は乳幼児にはアレルギーの心配があり、大人にとってはその成分であるコレステロールに対する不安があります。確かにＭサイズの卵一個（殻付６０グラム前後）には２００ミリグラム強のコレステロールがあるそうです。
健康診断後に渡される結果表に記載されている血液中の脂質の一つである総コレステロール値と同じ単位であることから、料理や食品として摂取したコレステロールがそのまま血液中を駆け巡っているのだろうと連想されやすいようです。
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帰省先の長野からお届けする今日2度目のブログです。
野尻湖にバスフィッシングに行ってきました。毎年恒例の釣行です。
この時期は水温が高くなっていて低水温を好むスモールバスは釣りづらい季節です。
なんとか2匹釣ることが出来ました。
千曲川から望む聖高原です。聖湖の辺りは雲がかかっているようです。
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スタッフのよいもの紹介です。暑いですね～この暑さで、夏バテして食欲のない方に～おすすめします！『養養』養養は東洋の秘薬「静神丸」がルーツの漢方栄養食品
ゴマ、ハチミツ、ハトムギは釈迦の教えによる仏教医学の修業時の完全食として古来中国ではダルマ大師や弘法大師が修行のとき常用した静神丸に由来し、日本においては戦時食、忍者食の兵糧として賞用されてきました。
「養養」の材料は品質を厳選した食品ばかりで、この三品を主として梅肉エキス、海水塩、香味料、カキ殻を加えて現代人の趣向に応え、五味調和に則した完全理想食品です。
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胃腸に負担をかけない消化吸収に優れた栄養食です。食欲のないときにどうぞ
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NHKためしてガッテンさらば！オナラ肩こり 原因はたった１つの癖をご覧になりましたか。歯列接触癖に悩む人の数が１８００万人もいるそうです。抜粋してお届けします。
噛み続け癖のチェック方法はチェックポイント1、舌に歯形がある。舌のふちが噛んでいる歯に押し当てられることによって、ガタガタしているのがポイントです。
チェックポイント2、ホホの内側に白い線。噛むことで緊張状態になって硬くなったホホの筋肉が、強く歯に押し当てられることで、ホホの内側に白い線のような盛り上がりができます。
※この２つの印があると必ず噛み続け癖があるというわけではありません。念のため
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今日２度目のブログ更新です。関越道～上信越道を乗り継いで家内の実家、篠ノ井に到着しました。
いつもは夜に来ているので渋滞を経験したことがありませんが、今日はさすがに混んでいました。
実家の2階から望む聖高原方面です。いつもと変わらぬ風景で出迎えてくれて、ホッとします。明朝は聖湖に釣りに行く予定です。
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NHKためしてガッテンさらば！オナラ肩こり 原因はたった１つの癖をご覧になりましたか。歯列接触癖に悩む人の数が１８００万人もいるそうです。抜粋してお届けします。
安静時、私たちの歯はわずかに離れているのが普通の状態。普通１日に歯をあわせる時間は２０分ほどしかありません。しかし、「噛み続け癖」のある患者さんでは、何時間も噛んでる場合も少なくありません。
すると筋肉疲労によって頭痛・アゴの痛み・腰痛・肩こり・ひざ痛・首の痛みの原因になりやすく、さらに筋肉が神経を 圧迫することによる“神経疲労”でおこる視力低下・耳鳴り・めまいそして口から飲み込んだ“ガス”によって起こるオナラ・ゲップ・のどの異物感・息苦しさなどの原因にもなるそうです。
噛み続けるだけで、すべての症状が引き起こされるわけではなく、複数の症状を持つ方もいれば、１つだけの場合もあります。
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13(月)～16(木)まで夏休みをいただきます。今日は午後6時に閉店させていただきます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
夏休み中もブログは毎日更新です。どうぞお楽しみに～
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遅ればせながら私もポケットWiFiデビューしました。EMのD25というアウトレット品ですがインターネットへの接続スピードもまずまずです。
購入したばかりのDELL13.3インチノートパソコンと共に夏休み中も携帯し機動力を活かして毎日ブログを更新、頑張ります。どうぞお楽しみに～
13(月)～16(木)まで夏休みをいただきます。どうぞよろしくお願いいたします
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なでしこ残念! でもよく頑張りました。素晴らしい銀メダルです。
スタッフのよいもの紹介です。紫外線が強いこの季節、化粧直しは必須です。「先日も化粧直し？しません」のお客様の答えに絶句しました。よくよくお伺いすると、厚化粧が嫌いなので素肌にみえる感じがお好きとかでも汗、紫外線が強い季節なので、しっかり化粧直をしないと皮脂がお肌を刺激してニキビ、シミの原因になります。
こんな時には携帯用のコンパクトがお勧めです。パウダーを固める為に少量の油が入っていますがこの油がお肌になじむのでにキレイにつきます。
コンパクトUVはSPFは１２、ラベンダージェルとの併用でSPFが１５になりますので、街中で過す、オフィスで過すには充分な値です。また紫外線散乱剤でより紫外線防御効果があります。ただし中に入れているパフはキレイにしましょうね。
これが汚いとニキビ菌をお肌に付けているようなものですからね。１日から２日使ったら洗剤で洗いましょう！
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歯列接触癖・しれつせっしょくへきと呼ぶ症状です。文字通り噛み続ける癖のことだそうです。安静時、歯はわずかに離れているのが普通の状態。普通１日に歯をあわせる時間は２０分ほどしかありません。しかし、「噛み続け癖」のある患者さんでは、何時間も噛んでる場合も少なくありません。
なぜ「噛み続ける」だけで、さまざまな症状が起こるのでしょうか？一瞬噛んだ場合では、全身すべて筋肉の活動が高まります が、３０秒噛み続けただけで、噛まないときよりもむしろ活動が低くなってしまうそうです。噛み続けていると全身の筋肉が疲労してクタクタになってしまいます。つづく
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河合薬局のお客様で今月お誕生日をお迎えになる皆様を店頭でご紹介しています。今月は50名の方がお誕生日です。ひみつのプレゼントをご用意してご来店お待ちしていま～す
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ためしてガッテン謎の心臓病をご覧になりましたか?死因の第２位を占める心臓病ですが新たな原因を紹介していました。抜粋してお届けします。
なぞの心臓病の原因は心臓に付いた脂肪にありましたが、脂肪と言えば、肥満の人に多いと思いがち。 でも驚くことに番組の中では 体重１２０ｋｇの人より、体重５６kgの人の方が2倍も厚い脂肪があるケースも。
もともと持っている脂肪細胞の数が深く関係しています。太った人は、やせている人より脂肪細胞の数が多い傾向があります。摂取カロリーが多すぎると、脂肪細胞一つ一つが膨張し、貯蔵タンクのようにして、余分なカロリーを脂肪として蓄えます。
この時、脂肪細胞の数が少ないやせ型の人は、太った人よりも少ない量で脂肪タンクがいっぱいになり、心臓をはじめとする、本来つくはずのない場所に脂肪が蓄積することになるのです。
若い頃やせていたのに、最近急に太ってしまったという人が、知らないうちに心臓に脂肪をため込んでいる可能性があるのだそうです。
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沖縄で、１０年でおよそ４０％も死亡者数が増加している心臓病関連の病死。その増加の原因のひとつと見られている原因が心臓に貼りついた脂肪にあるそうです。さらに脂肪から心臓の冠動脈にのびた毛細血管。そこにマクロファージ（白血球の一種）がかかわっているそうです。
マクロファージはいわば体内の掃除屋。巨大化した脂肪細胞を異物とみなして攻撃。脂肪細胞を溶かそうとして出す毒が、毛細血管を通って心臓に流れ込み、血管を破壊すると考えられているのだそうです。その結果血管内部を破裂させ、心筋梗塞を起こしていると考えられています。
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スタッフの店内紹介、今週のお花は“ケイトウ”ヒユ科 ケイトウ属（セロシア属）原産地：熱帯アジア インド
日本では春にタネをまいて夏から秋に花を楽しむ、春まき一年草。暑さに強く、真夏でも弱らずぐんぐん生長するそうです。そのパワー分けて欲し～い。
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