漢方専門 河合薬局 健康ブログ

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2013年02月12日 06時03分39秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

救急の新知識について

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテン救命新知識をご覧になりましたか。役立つ内容でした。抜粋してお届けします。こんなときどうしますか？人が倒れていたので肩を揺すって声をかけた。○か×か？

答えは×。倒れている人の中には脳卒中の人や首を骨折している人がいるかもしれないので肩を揺すると重症化する可能性があるので、肩をポンポン叩いて声をかけ、反応が無ければすぐ助けを呼びましょう。人が倒れてけいれんしていたのでハンカチをそっと口にかませた。○か×か？

答えは×以前は推奨されていましたが、実は、舌をかんで大変なことになることは、まずないとされています。それよりも口に物を入れることは窒息の危険があるので絶対にしてはいけません。ぜひ覚えておきたい知識ですね。

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2013年02月11日 05時59分58秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

脳卒中などの症状

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテン救命新知識をご覧になりましたか。役立つ内容でした。抜粋してお届けします。こんなときどうしますか？倒れた人が目を覚まして「大丈夫」と言っている。救急車は呼ぶべき？答えは判断は非常に難しいのですが「脳卒中や心臓病などの明らかな症状があればすぐ救急車。それ以外でも心配な場合は呼んで構わない」というのが専門家の見解だそうです。

脳卒中の症状とは手足、顔などにまひがある、しかも左右に差がある。ろれつが回らない、いつもと違ういびき、突然の激しい頭痛など。心臓病の症状心筋梗塞や狭心症の症状では胸が痛くなり、その範囲が肩、首、時には歯にまで及ぶ場合があります。

明らかにこの病気が原因とわかっている方は救急車を呼ぶ必要はありませんが心臓病など他の病気が隠れている場合もありますので、後日、きちんと病院へ行ってください。

2013年02月10日 05時49分12秒 | お勧めの逸品紹介

伝統海塩　ゴールド海の精

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

スタッフのよいもの紹介です。おすすめの美味しいお塩。日中医薬研究会推奨品『ゴールド海の精』　海の精は昔なつかしい伝統海塩１９７２年、日本から塩田が姿を消し、日本の塩づくりがイオン交換膜法に変わってしまいました。海の精は、天日で濃縮し平釜で結晶させる、日本の伝統的な製法と昔なつかしい味を継承した塩です。

深く広がりのある味塩辛い中にも、ほのかな甘み・旨み・苦みがあり、お料理に使うとどんな素材にもなじみ、まろやかな美味を醸し出してくれます。伝統海塩「海の精」の妙味は、次の５つの塩類のバランスにあります。塩辛味　塩化ナトリウム

ほのかな甘味硫酸カルシウム　うまい苦味塩化マグネシウム　コクのある苦味　硫酸マグネシウム　キレのある酸味　塩化カリウム

海の精は伊豆大島で、30年来コツコツとこだわりの塩づくりをしてきました。そんな海の精は、数多くの料理人の方にも愛されています。（リーフレットより）

『ゴールド海の精』のご紹介ページ

2013年02月09日 05時18分12秒 | お勧めの逸品紹介

髪ツヤツヤのシャンプー

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

スタッフのよいもの紹介です。寒い日が続いていますね。私はエアコンと電気ストーブにしがみついてます。ただ雪国や北海道に比べたら天国でしょうね。空気が乾燥するともちらんお肌の乾燥が気になります。それと同時に髪も乾燥してます。静電気がひどいですね。

そこで今回はピアベルピアの隠れたヒット商品シャンプーについてです。スキンケアもしていましたが、額にニキビがなかなか完治しない女性に試しにこのシャンプーを使ってみたらとその後少しずつニキビも落ち着きました。

ある日「お髪がとってもキレイねと」言ったら「このシャンプー使っていたらコシがでて、髪の艶も出てきたので嬉しくて」やはりアミノ酸系のシャンプーは髪や地肌に刺激がなくてとっても使いごこちが良いようです。

もちろん男性で抜け毛が気になる方ヘアカラーしている方にも好評です。

ピアベルピアシャンプーはこちらから

2013年02月08日 05時26分28秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

救急車を待つ間にすべきこと

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテン救命新知識をご覧になりましたか。役立つ内容でした。抜粋してお届けします。こんなときどうしますか？家族が倒れて救急車を呼んで待つ間はどうする？答えは横向きに寝かせる(呼吸をしている場合)だそうです。

倒れるには様々な病気やけがが考えられますが、現場で判断するのは困難。最も大切なのは気道を確保し呼吸を保つことです。横向きであれば嘔(おう)吐しても吐き出せますし、手でかき出すこともできます。また唾液の誤嚥(えん)による肺炎を防ぐこともできます。

肺炎は病気の治療を非常に困難にしますので、大切なことです。左右どちらが上でも構いませんので横向きに寝かせることが大切だそうです。

2013年02月07日 05時06分20秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

救命の知識について

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテン救命新知識をご覧になりましたか。役立つ内容でした。抜粋してお届けします。こんなときどうしますか？家族が倒れたひＡＥＤは使うか否か。

答えは、呼吸が無ければ迷わず使うです。ＡＥＤは心臓に電気ショックを与える装置です。使用時に不安になりますが、装着すれば、電気ショックが必要かどうかはＡＥＤが調べて教えてくれます。

呼吸は胸を斜め上から見ると確認しやすいそうです。ＡＥＤを開けると自動的にアナウンスが流れて教えてくれますので、初めてでも大丈夫です。ＡＥＤは心室細動という心臓のけいれんを止めるだけですので、それだけで心臓が回復することはまれです。

装着する前も後も胸骨圧迫（心臓マッサージ）を続けましょう。

2013年02月06日 06時23分26秒 | 河合薬局イベント

今月お誕生日のお客様

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

今月お誕生日をお迎えになるお客様を店頭でご紹介しています。今月は45名の皆様がお誕生日です。おめでとうございます。ひみつのプレゼントをご用意してご来店をお待ちしていま～す。

左右の血圧差

2013年02月05日 05時17分04秒 | 高血圧

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテンの見逃し高血圧で脳卒中ぱ血圧に潜む落とし穴をご覧になりましたか。正しい血圧測定の方法がとても参考になりました。抜粋してお届けします。血圧差を引き起こす末しょう動脈疾患の自己チェックについてです。

1. 両腕の血圧差が１０％以上ある

通常、健康な人は左右の血圧差がほとんどありません。ところが１０％以上の開きがある人（例えば、高い方の腕の血圧が１５０なら、もう片方の血圧が１５以上低い）は、動脈のつまりによって、片方の血圧が下がっている可能性があるそうです。

定期的に詳しくチェックすることをおすすめします。測定にはコツがあります。

2. それぞれの腕を測定する前に１～２分リラックスする。

リラックスしないまま両腕の血圧を連続して測ると、先に測った方が高く出がちです。また、片腕を測った後、その結果に心理的な影響を受けたまま、すぐにもう片方の腕を測定すると、そちらが高く出ることがあります。そのため、正確に測るには、それぞれの腕を測定する前に１～２分のリラックスが必要だそうです。

3. ６５才以上の高齢者、または喫煙者・糖尿病の方は要注意

末しょう動脈疾患になりやすいタイプは、６５才以上の高齢者です。動脈硬化は加齢とともに進行するため、血管のつまりが起きる可能性も高く、血圧差が出やすくなるのだそうです。

末しょう動脈疾患

2013年02月04日 05時44分31秒 | 高血圧

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテンの見逃し高血圧で脳卒中ぱ血圧に潜む落とし穴をご覧になりましたか。正しい血圧測定の方法がとても参考になりました。抜粋してお届けします。両腕の血圧を測る目的は、動脈のつまりが起きたらその手前は高血圧でも、先は正常血圧になる場合があります。

両腕の血圧を測るだけで、高血圧の見落としを防ぐだけでなく血圧の左右差に注目することで血管障害を発見できることにもつながります。

このように、測定する場所によって血圧差を引き起こす血管障害を末しょう動脈疾患と呼ぶそうです。発覚後５年間の死亡率が３割を超えるという報告もあり、早期発見が重要です。具体的にこの左右差を見極める方法があるそうです。つづく

2013年02月03日 05時30分34秒 | 河合薬局イベント

今週の店内紹介　ワックスフラワー

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

スタッフの店内紹介です。今週のお花は“ワックスフラワー”フトモモ科カメラウキウム属原産地：オーストラリアオーストラリア固有の常緑低木。葉は細長く、小さな花が散房状に咲く。

花びらは分厚く鈍い光沢を放ち、ロウ細工のように見えることから「ワックスフラワー」という名前が付けられたそうです。

2013年02月02日 05時10分00秒 | お勧めの逸品紹介

基本のキの洗顔は？

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

河合薬局のピアベルピア人気商品はＱソープです。お肌の汚れを優しく落とし、乾燥肌にもお使いいただけます。

１，まずはタップリのアワを作るのがコツです。石けんを手に取り、スポンジを石けんにこすりつけます。空気を入れるような感覚で泡を立てましょう。

２，タップリな泡を優しくお顔全体につけます。１０秒から２０秒お肌に置くだけで良いです。

３，ぬるま湯（３５度くらい）で洗い流しましょう。絶対に擦らないようにしてくださいね。擦る刺激はお肌を傷めます。洗顔の後は早めに化粧水で保湿してくださいね。お肌が乾いてからではいくら保湿してもうまくいきませんからネ。

Qソープはこちらから

血管障害を見つける方法

2013年02月01日 05時24分07秒 | 高血圧

おはようございます。漢方治療漢方相談は専門薬局東京町田河合薬局、河合展之です

NHKためしてガッテンの見逃し高血圧で脳卒中ぱ血圧に潜む落とし穴をご覧になりましたか。正しい血圧測定の方法がとても参考になりました。抜粋してお届けします。足の血圧測定を希望する場合は、病院で受診しなければいけません。家庭ではどうすればよいのでしょうか

下半身に起きた動脈のつまりは上半身にも起きる場合があります。多くが、左鎖骨下の動脈だそう。ここは心臓を出た血液が大動脈を通って左に急カーブした場所で血流の負荷により動脈が傷つきやすい場所だからです。

この動脈のつまりが起きたらその手前は高血圧でも、先は正常血圧になる場合があります。多くの人が右ききのためそ左腕の血圧チェックしか行っていないのが現状です。両腕の血圧を測るだけで、高血圧の見落としを防ぐだけでなく血圧の左右差に注目することで血管障害を発見できることにもつながります。