夏こそ洗顔が大事

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スタッフのよいもの紹介です。湿気が高いとベトベトと気持ちが悪い。そこで洗顔で汚れを落としましょう。洗顔は肌状態に合わせたものをお使いください。乾燥肌、敏感肌には弱酸性。脂性肌には弱アルカリ性の洗顔剤。洗顔には清潔が大切なので、しっかり手を洗いましょう。

次に泡をたくさん作ります。手の上や洗面器にしっかり泡を立てます。水は多すぎると、水っぽい泡になりますのでお気を付けくださいね。生クリーム状の泡で擦らないように洗顔します。お顔に泡をのせるのは、１０から２０秒です。このときに力を入れすぎないのがコツ。

さらにすすぎはしっかりとしましょう。流水でやさしくやさしくです。タオルでも絶対に擦らないようにしましょう。毎日のことですから、正しい洗顔をマスターしましょう。

 

 

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クマ笹エキス ササヘルス

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スタッフのよいもの紹介です。強くなる紫外線。シミの原因「過脂化」とは？過脂化は、紫外線を多く浴びる生活や、野菜不足や運動不足、ストレスなどで進み、体の老化だけでなく、動脈硬化の原因になります。

化粧品メーカーのポーラ化成工業株式会社によると、紫外線の肌への刺激は、活性酸素を発生させ、過酸化脂質を蓄積し、色調の濃いメラニン（シミ）発生させることが分かっています。過脂化チェックをしてもらった人のうち、過脂化生活者を見ると、見た目年齢が１．７歳老けているという結果でした。

【過脂化対策】
１．睡眠時間を２時間増やす。
２．お酒をポリフェノールの豊富な赤ワインに変える。
　　（もしくは、抗酸化作用のあるものを意識的にとる）
３．緑色の野菜をとる。

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店内紹介 ブバルディア

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スタッフの店内紹介です。今週のお花は“ブバルディア”アカネ科 ブバルディア属 原産地： 熱帯アメリカ、メキシコ 性状： 常緑低木 ブバルディアは一重咲きと八重咲きの種類があるそうです。

お花屋さんのワンポイントアドバイス「茎がかたいので、少しつぶした方が水揚げがいいですよ」とは言っても、そんなに簡単にはつぶれず・・・とんかちでトン！え～っどれどれと、触ってみると本当にかた～い小さな花や葉からは想像できませんでした。

 

 

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毛穴の汚れをとりましょう

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スタッフのよいもの紹介です。汗をかくと毛穴の汚れが気になります。特に鼻の周りです。ニキビ肌でも脂性でなくてもブラックヘッドは目立ちます。ゴシゴシ洗いはＮＧなので汚れを優しく取り除けるマリンパックがお勧めです。

１、海泥（ミロネクトン）が毛穴の汚れを無理なく取り除きます！

２、油溶性 ビタミンＣ誘導体の配合でメラニン生成を抑制し美白アップ！

３、海泥のミネラル成分バランスでお肌のしっとり感もアップ！

４、グリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン配合と海泥の消炎作用で使用感がやさしい！

簡単なので是非お使いくださいね。

マリンパックはこちらから

手にもマリンパックしてみました。パックの後は白くなりました。　

 

 

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危険な二重あご

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NHKためしてガッテン、危険な二重あごをご覧になりましたか？参考になる内容でした、抜粋してお送りします。危険な二重あごの原因二つ目はのどぼとけの指１本上あたりにある、U字形をした「舌骨」です。舌骨は、人類の進化の過程で舌全体を支える台座のような位置に下がりました。

そのおかげで広がった、のどの空間の形をさまざまに変化させることで、人類は言葉を話せるようになったのです。舌骨は全身の骨の中で唯一、いわば「宙ぶらりん」の骨で、筋肉によってつり下げられているそうです。

ところが、この舌骨の位置が通常よりもさらに低下してしまうと、「危険な二重あご」になってしまう可能性があるそうです。どうしてでしょうか？

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睡眠時無呼吸症候群

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NHKためしてガッテン、危険な二重あごをご覧になりましたか？参考になる内容でした、抜粋してお送りします。気になる二重あごですが健康上も睡眠時無呼吸症候群や歯周病、肺炎など健康や命に関わる危険を招くタイプの二重あごがあるそうです。

睡眠時無呼吸症候群の危険を招く二重あごかどうか調べる方法は正面を向き、あごの先端と“のどぼとけ”の下を結ぶようにものさしを当て、首との間に指１本分の隙間がない場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるそうです。

睡眠時無呼吸症候群は、舌が太っていたり、あごがもともと小さかったりするとなりやすいとされています。舌が下あごに収まりきらないと、あごの下がたるみ、二重あごになってしまうのだそうです。

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今月お誕生日のお客様紹介

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河合薬局のお客様で今月お誕生日をお迎えになる皆様を店頭でご紹介しています。７月は４３名の皆様がお誕生日です。おめでとうございます、ひみつのプレゼントをご用意してご来店お待ちしていま～す。

 

 

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二重あごについて

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NHKためしてガッテン、危険な二重あごをご覧になりましたか？参考になる内容でした、抜粋してお送りします。気になる二重あごですが健康上も睡眠時無呼吸症候群や歯周病、肺炎など健康や命に関わる危険を招くタイプの二重あごがあるそうです。

危険な二重あごは、睡眠時無呼吸症候群と関わりのあるタイプです。睡眠時無呼吸症候群は、放っておくと、高血圧や心臓病のリスクが高まったり、昼間の猛烈な眠気によって事故を起こしたりする危険も。睡眠時無呼吸症候群の危険を招く二重あごかどうか調べる方法は、ものさし、定規でした。どうやって調べるのでしょうか

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手洗いと食中毒予防

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NHKためしてガッテン食中毒についての内容がとても参考になりました。食中毒予防の基本、手洗いも、要注意だそうです。手についた菌は、表面だけでなく、シワやひだ、爪の端などのくぼみの中にも入り込んでいます。そのため、中途半端な手洗いだと、くぼみから出てきた菌がしっかり洗い流されず、かえって手の表面に広がってしまうことがあるのです。

そこで専門家が推奨しているのが、「２０秒以上かけて、せっけんをしっかり泡立てて洗う」こと。「ハッピーバースデー」を２回歌う時間が目安。トイレのあとや調理する直前、病人の世話をした後などは特に、この方法でしっかり手洗いすることをおすすめします。

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店内紹介 トルコキキョウ

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スタッフの店内紹介です。「窓ふきは曇りの湿度の高いに日」湿度の高い日は、窓にこびりついた汚れが落としやすいそうです。

今週のお花は“トルコキキョウ”リンドウ科ユーストマ属原産地：北アメリカ小さいトルコキキョウです。花の感じが優しく、一重や八重があり、花色が豊富で、切り花にしても日持ちが良いので、フラワーアレンジメントやブーケに人気の花だそうです。

 

 

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日焼けあとのスキンケア

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スタッフのよいもの紹介です。紫外線が気になる季節です。しっかりガードしたつもりでもいつの間にか日焼けしています。こんな時には是非メラニンの生成を抑えるエッセンスをビューティエッセンスです

１，美白やエイジングケアが期待できるセイヨウナシ枝エキス（ラ・フランス）

２，肌の水分バランスを整えるキシリチルグルコシドやキシリトールを配合

肌の若々しさや透明感を守ります。洗顔後、またはローションをたっぷりと与えた後の肌にお使いください。乾燥が気になるところは特に念入りに。

肌に大切なうるおいを与えるとともに、肌のしなやかさや透明感を守る美容液。

ピアベルピア化粧品　ビューティーエッセンスの詳しいご紹介

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ウェルシュ菌対策について

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NHKためしてガッテン食中毒についての内容がとても参考になりました。抜粋してお届けします。見た目やニオイでは食中毒かどうか判別できない、自分の五感を過信しないことが、食中毒対策の前提です。

よく一晩寝かせたカレーが美味しいといいますが保管の仕方によっては危険なことをご存知でしたか？危険なウェルシュ菌対策についてです。

ウェルシュ菌の繁殖を防ぐポイントは、調理から２時間以内に２０℃以下に冷やすこと。カレーやシチューのような、大量に作るどろっとした料理が残ったときは、特に夏場は、鍋の粗熱がとれたあと、小分けの容器に移し、冷蔵庫に入れて保存するのがおすすめです。

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坂元のくろずレシピ

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スタッフのよいもの紹介です。毎日おいしく簡単に！！　坂元のくろずレシピ

～◎【飲み方】◎～

★水割り
５～６倍に薄める

★ハニードリンク
くろず・・・大さじ１
はちみつ・・・大さじ１
水・・・１２０～１５０ｍｌ

★ジュース割り
くろず・・・大さじ２
野菜（りんご）ジュース・・・１２０～１５０ｍｌ

★牛乳割り
くろず・・・大さじ２
牛乳・・・１２０～１５０ｍｌ
はちみつ・・・適量
飲むヨーグルトの出来上がり

一日にくろず２０～３０ｍｌを目安に、空腹時を避けて薄めてお召し上がりください。


～◎【お料理用】◎～

★調味料
ストレート

★二杯酢（くろずしょうゆ）
くろずと醤油を同量合わせる。
魚介類の酢の物や鍋物に。

★ドレッシング
くろず、醤油・・・各４５ｍｌ
みりん・・・小さじ２
胡麻・・・適量
お好みで、すりおろした玉ねぎやニンニクなどを加え、
野菜サラダやマリネに。

（リーフレットより）

『坂元のくろず』のご紹介ページ

 

 

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高齢化社会のニーズに応える健康成分

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スタッフのよいもの紹介です。イチョウ葉エキス＋紅麹エキス　『ＧＢＥ－２４　ＥＸ ＰＬＵＳ』　緑のイチョウ葉に含まれるフラボノイドやギンコライドなどの成分は、ドイツ・フランスを中心に「高齢化社会のニーズに応える健康成分」として愛用されています。

また、発酵食品という日本独自の食文化において重要な役割を果している紅麹には、健康作りに役立つといわれている「天然スタチン類」等の成分を含む食品として注目されています。本品は、イチョウ葉エキスのパイオニアDr.Willmar Schwabe社の特殊な技術によって抽出した良質なイチョウ葉エキスと、東京農工大学名誉教授 遠藤章先生の研究で有用性が示された紅麹エキスを配合した濃縮タイプの清涼飲料水です。

（外箱より）

『ＧＢＥ－２４　ＥＸ ＰＬＵＳ』のご紹介ページ

 

 

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一晩寝かせたカレーで食中毒

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よく一晩寝かせたカレーが美味しいといいますが保管の仕方によっては危険なことをご存知でしたか？注意が必要なのはウェルシュ菌。食材などについて鍋に入り込み、調理で加熱されている間は、「芽胞（がほう）」というカプセルのような状態になって、しぶとく生き延びるそうです。

火を止め、放置されているうちに、増殖に適した５５～２０℃の温度帯になると、加熱されたことで、ライバルとなる周りの菌がいなくなり、嫌いな酸素も抜けている鍋の中は、ウェルシュ菌にとっては天国。８時間ほどで食中毒を起こすほどの数まで大増殖してしまいまうそうです。

少量では食中毒を起こさないウェルシュ菌ですが、こうなってしまうと、翌朝再加熱しても、大量の菌が再び芽胞を作って生き残るため、食中毒を起こしてしまうのです。

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