2016年2月1日（月）、今日から2月

　今日から２月。もう今年も１か月が過ぎたんですね。

　海南病院の整形外科に通院。９時の診察だったので、しばらく待っているとすぐに、番号が呼ばれて、「ワア　早っ」こんなに早く呼ばれることなんて
珍しいことである。

　夫の背中の痛みはとれたが、結局「圧迫骨折」だったようである。痛みは痛み止めと湿布で何とかとれたようであるが、男性でやせ形の人は、
骨粗しょう症になりやすく、来月骨粗しょう症の検査をすることになった。どっさりと湿布薬をもらってきた。

　毎回海南病院の診察がスムースに早く終わると助かるのにね。

　今日の万歩計は、10,844歩でした。　

2016年1月31日（日）、万歩計7,000歩

　1月になり、寒い日もあったり、体調が悪かったりで、1月から月平均8,000歩を目標にしていたが、8,000歩以上は、18日間だけだった。

　今月の歩数は47,273歩、平均7,009歩、歩行時間は36時間12分31秒　平均1時間10分5秒、エクササイズは108，6、平均3，5、
所費カロリーは5816,8、平均187,6、脂肪燃焼量830,9、平均26,8

　来月月平均8,000歩目指して頑張ろう！