モーニングコール、朝食、6時。
いつも・・・４人が・・・必ず選ぶ、安心なメニューは・・・ゆで卵と塩・・・これだけは、日本と同じ。
パンは、８割の確率で美味しくない。
ヨーグルトは、刺激が無くて食べやすい。
サメ氏が、S夫妻にホテルの温泉をご案内。（早朝）
やっとペアセーターが解る写真が↓
手に持っている水筒ね、常に一本ずつ毎朝、緑茶を入れています。
勿論、茶葉は日本から持参。
温泉の時以外は、部屋のバスタブには必ず炭酸入浴剤を入れているし。
７時半、バス出発。
勿論、暗い・・・
１５分位でヒエラポリス遺跡と石灰棚に到着。
空気は冷たいけれど、清々しい。
楽しみにしていた所です
ただね・・・遺跡は既に食傷気味・・・浅学くちこなので。
ガイド氏とガイド犬？
楽しみにしていた、世界遺産の石灰棚の温泉で足湯を
いろんなホテルが温泉を引いてしまって泉量が減って綺麗な区域が減少中ですが
曇りですが、一応朝日、で、気球がどんどん上がりました
S婦人を撮影するS夫君↓
↓手前も、多分、昔は綺麗だった所？
冷たい上に、岩肌がザラザラで痛い
サメ氏の感想は、水虫に良かった、と？
トルコだあ・・・
有名な？デニズリおんどり 屋内温泉プール？
S婦人と分けて食べていたら、他の方にも試食させてあげることに、味は普通かな？
こんな雑貨、ゆっくり見たいし、買いたいけれど、チラ見だけ。
トイレ休憩では、ゴマかけ蜂蜜ヨーグルトと、チャイを。
甘いけど、美味しい
トルコのヨーグルト食べやすい、家でも摺りごまをかけてみようかな？
チョコがけ干しイチジクも勧められたけれど、お高いし、自家製いちじくがあるし買わなかった。
チャイね、寒いし、ほっこり。
トルコ的だしね。
こんなのも購入。
ゴマパン 磁石
昼食レストランへ ライスプリンは毎回、完食！
いつもと違うタイプのビール
（蓋付き？）と、チェリージュース
※水を含めて、飲み物は何処も全て有料。
S夫君は、大のビール党！ トルコ風ピザ
集合時間までスーパーを見学。
飴 岩塩
トルコ菓子のロクムの詰め合わせ よく分からん菓子の材料？
が、途中で、軽く腹痛
一人で有料トイレへ。
下痢はしないけど、時々しぶり腹に・・・
下痢止めを一応服薬することにしました（２日間）
ここまでを４日目、前半とします。
閑話休題
ダイヤモンドプリンセス号のニュースね、
胸が痛いわ
くちこの船旅は３度とも全てあの船なので、通算１か月以上過ごした船です。
２度目の船旅は、今回の人達と同じコース１６日間でした。
だからね、テレビの画像、それがどこか手に取るように・・・
楽しかった筈の場所に、防護服の人々が・・・
まるで映画を見ているような。
これが現実とは・・・
落とし穴って、いろんな所にあるんだなあ
空調での空気の循環。
これも汚染原因なのかなと思っています。
くちこは、過去に、１１年間、法定伝染病の隔離病棟に席がありました。
あの頃の相手は細菌。
今は、ウィルス。
時の流れを感じつつも、
くちこ的イメージでは、
感染→発症。
これはね、
山頂から水が湧きだして、
さて、どちらに向かって水が流れるか。
分水嶺と思っています。
同じ環境、同じ汚染下にあっても、
発症する人としない人に分かれるのは、それ。
最初のほんのわずかな違いが結果を左右すると言う事。
自分の体が持つ力の差。
くちこだって、高血圧で、糖尿病だけどね、あれこれ内蔵も無いし。
自分が持つ抵抗力、免疫力をできるだけキープすることがキモと昨今思っています。
不可避な部分はあっても、自己努力も必須だなあ、と。
今、悩んでいることが・・・
また、後日、ここに載せることになると思います。
まあ・・・
だから、サメ氏が女子大生グループと入浴できたとも言えます(#^.^#)
結構、トルコのお菓子に、ゴマが？？？
でも、イチジクの種かも？？？
免疫力、キープしてね！
ここは日本みたいに裸で入るのですか？
入ってみたい〜
それからアイスにゴマ、と＿φ(￣ー￣ )
免疫力アップのためには、よく寝て良く食べる？
ワタシも心がけます〜
こちらの脳のキャパがね、それを受け付けなくなるのよ。
多少・・・
予習して行った方が良いかも？
そして、あとは開き直って、自由な心で、ただただ、楽しむのみ！
入浴剤、マイ水筒、常に持参の我が家です。
未知の国トルコ…どの写真も異国情緒たっぷりで注目です！
それにしても古きものが残されていて、これは訪れてみたくなりますね。
世界史をもう一度紐解いてみくなりますが、私にはそれだけのエネルギーはありません。
行けばガイドさんがきっと丁寧に説明してくださるのでしょうが。
温泉風景もやはりトルコ的？
そして食べ物も…口に会いましたか？
ちゃんと緑茶と入浴剤持参とはさすがですね。
免疫力の大切さも納得です！
で、
くちこも、色々あり、
ウルトラ大変でしたが、
生きて、
そして、トルコにも行ってきましたよ。
これは、とても良かったです。
まあ、お天気にも恵まれたのですが。
いかにも、トルコ的な光景が沢山！
食事ねえ、
ワイルド？
魚も丸ごと塩焼きが多いかな？
シンプルな味付けで、薄味かな？
旅行社、
痛いですねえ・・・
くちこも痛いです・・・
寒くても、冷たくても、痛くても、
ロープの所で、靴を脱ぐしか無いです。
袋は、ホテルが用意してくれたので、そこに靴を入れて持ち歩きました。
トルコね、
気球、良い感じでした。
そして、多かったわ！
ゴマヨーグルトも、フルーツヨーグルトも食べやすかったです。
くちこは、時々、お腹痛くなるのは、仕方なった感じ？
くちサメが乗ったバスは、VIPなのに、トイレもWi-Fiも無かったんですよ。
映画も見られなかったです。
各席にモニター画面はありましたが。
くみさんのツアーは、全てありましたが・・・
トルコね、
気球凄く多い。
パムッカレとか、カッパドキアとか。
石灰棚とか。奇岩群とかを見下ろす絶景、素晴らしく広大だと思うよ。
こちらは、サメ氏が高所恐怖症なのよ・・・
サメ氏は、いつも、元気だと言っていましたが、
ベースが兵隊なのでね、
いつも、平気としか言いません・・・
実際は、どうだったのか？
知る由もないって感じですわ。
なんとか元気に過ごしてました。
呼吸器系は完全無視で頑張っておりました♪
・・・って？！くちこさんはトルコにお出かけだったんですね＾＾
相変わらず行動的ですね～♪
見た事も無い風景に、一発で引き寄せられました。
またお邪魔させていただきます。
よろしくお願いします＾＾
面白いですね。
温泉もあるのは、知りませんでした。
食事は、私は食べられなそうな感じ。
でも、食べてみないとわかりませんよね。
旅行会社もキャンセルが多くて大変みたいですよね。
トラピックスは、中国ツアーも韓国ツアーも載っていませんでした。
多分次は、クルーズも載っていないかも！？
うまく撮れたなあ～と感心しました。
気球 トルコらしくていいですね。
くちこさん 素足で歩いているのですか？
冷たくないのかな？
トルコの歴史 まったくわかりませんが見ていても重厚なものばかり・・・やはり行ってみたくなりましたよ。
ヨーグルト美味しいのですか？
お腹は大丈夫でしたか？
バスのトイレ 使った方はいなかったのかしら？
質問ばかりになってしまいました（笑）
お土産も興味ありますね～
時間がないのがちょうどいいかも・・・私もたくさん買いそうですから（笑）
プリンセス号 見てるだけで切ないですね～
私ものりたい！と思っていたので・・・
くちこさんの分水嶺のお話し よくわかるわ。
自分が持つ抵抗力 免疫力を信じて無理をしないでキープすることが大事・・・
自己努力も必須ですよね。
私もお出かけ多いですから気をつけないと・・・(*^-^*)
トルコという国は うまく言えませんが
同時代に存在するってことが 私には理解出来な程
歴史を感じる国ですねー
特に 気球・・・
北海道のある場所でバルーンフェスティバルみたいな催しがあるようですが
背景が違いますものねー
ほぉーーーっ！って感じで見てました
私は天に召されるまでに 気球か 飛行船に乗ってみたいという夢がありますので なおさら（笑）
ところで この後くちこさんのお腹はなんとかもったのかしら？
私も腸が過敏なところがあるので 旅先のお腹の不調の辛さは理解できますから・・そして
画像のサメ氏様が少しお疲れに見えるのは
気のせいですよね？