実は、暗澹たる気分で、糖尿病外来の待ち合いに座っていました
理由は、前回、糖尿病の状態を階段の踊り場と表現しましたが、
どう考えても・・・悪くなっているような気がして
でもさ、
もう飽きたの
糖尿病に
ベストな生活なんて無理。
何事も、ベターなレベルで緩く。
それでも、ストレス溜まることも
空腹時血糖は、そこそこ正常値なんだけど、
食後二時間値が、頻回に200超えするのが止まらない
唐突激烈に糖尿病を発症して、もうすぐ五か月。
HbA1c9.5 血糖値710からスタートしてことを思えば、
安静にしていても常に脈が100を超えていたことを思えば、
今の状態は天国とも言えるんだけど、ね。
ずっと階段の踊り場に居る気分は冴えないわ。。。
インシュリンの増量も危惧していたくちこです。
はい、時間通りに呼ばれました。
HbA1cは、前と同じ5.9でした。
糖女医さん「落ち着いていますね
食事の内容によっては食後の血糖値が跳ね上がるようですが、その時は、食後で良いのでインシュリンを１～２単位
打つと良いですよ、超速攻型のインシュリンなので15分で効果がでるから間に合います。」
C-ペプチド（CPR)が、自前で分泌するインシュリンの指標です。
※注射で打つインシュリンの影響を受けません。
※検査表での正常値は、0.8~2.5 →くちこは1.8、結構良いじゃん
CPI＝血中CPR÷血糖値×100 （ペプチド比、CPRインデックスともいう）
CPIが1.8以上が正常値 →今回くちこは2.1 これまた結構良い
1.2以上の場合、食事・経口薬治療
0.8未満の場合、インスリン治療で良好な血糖コントロールが得られる
0.6未満の場合、インスリン依存状態
くちこの場合、
５/8(発症時） C－ペプチド 1.6 ペプチド比 0.22 （血糖値が710もありインシュリンが太刀打ちできてない）
5/29(再検時） C－ペプチド 1.4 ペプチド比 0.95
10/2（本日） C-ペプチド 1.8 ペプチド比 2.1
なあんだ、出てるじゃん
膵臓さんを褒めてあげたいわ
糖女医さん「持続型インシュリンの方は要らない感じですねえ。
食前の超速攻型だけで良いと思うけれど・・・
将来的には、内服に切り替えても・・・」
と言いつつ、
今まで通り、夕飯前に超速攻型ヒューマログを2単位、 就寝前に持続型グラリギンを4単位、続行になりました。
後は、食べ過ぎの時は、血糖値が跳ね上がったら1単位が2単位打っても良い、と。
そう、決して、食べるなとは言われないの
くちこは、叱られると伸びない女だしね。
インスリンを切っても良いけれど、
最初があまりに激烈だったので、再燃させないために、焦らす慎重に進めましょう、と。
そこんとこ、くちこも同意見かな？
旅行中は、せっかくなので、楽しく気にせず食べて良いですよ。
高血糖はインスリンで対応したらよいし、
HbA1cは、悪化しても、またコントロールすれば良いのでね、と。
糖尿病は落ち着いているから、そう困ったことにはならないと思います、とも。
糖尿病についての医師の証明書も書いて貰いました。
次は、7週間後に。
会計を待っていたら、元同僚に遭遇。
彼女も、膵転移さえ否定できたなら、
血糖値は高めコントロールを推奨する派です。
その方が安全だし、体も楽だからと。
緩い方針の話をしたら、今の流れだそうで。
理由は、糖尿病患者の鬱が急増したから。
我慢、空腹 → 元気が出ない → 鬱
ってことらしい。
閑話休題。
今日、どんだけ忙しかったか
早朝、コンビニ経由でサメ氏を新幹線の駅まで送って行き
体操に行き、
急ぎ帰って、糖尿病外来に行き、
検査、診察、会計、薬局等々をこなし、
買い物をして帰宅すると電話が・・・
「どこに行ってたの？
サヨリ、取りにおいで！」
持っていったけど、居なかった、と。
いつもはさあ、
捌いてあったり、
果ては、フライになったりしているのに、さ・・・
今日に限って、泳いでいたまんまでした。
このエンピツ型の魚の腹を出して、三枚におろして、皮を剥いで、刺身にするのが、どんなに面倒か
ゆうに一時間は、流しの前に立ちっぱなしでした。
中骨は、後日、骨センベイにします。
レンコンも貰ったのがあって、下準備は済ませていたけど、これをレンコンサラダにするのも結構手間でした
こんだけ済ましたらさあ、
サメ氏を新幹線の駅までお迎えに行く時間
新車の納車が遅れに遅れていて、
慣れない代車、雨の中夜の運転、狭い道・・・
頑張って、
頑張って、
律儀に、ブログまで書いて、
送信直前に全て消えました
で、
これ、二度目です
こんな・・・くちこに・・・
幸あれ
自主的に、用事を増やす癖もあり・・・
でも、二日間は、のんびりしました。
今日は、朝さけ頑張りました。
そう、
サヨリね、フライも美味しいのよ。
しかも、釣れたて新鮮なフライだしね。
塩レモンを刻んでトッピングしますよ。
くちこ流!(^^)!
しかも、エンドレスな節制ってね・・・
確かに、抵抗あると思います。
楽しく、
ちょっとゲーム感覚でコントロールできると良いですね。
我慢ばかりでなく、メリハリも。
同病者が頑張っている姿も刺激に？
一緒に頑張る人がいると良いかもですね。
あまり責めずに、寄り添ってあげてくださいね。
そして、無意識に改善できる方法も探してください。
ちょっと、お高いけれど、自転車を漕いで蓄電できるのも面白いですよねえ。
経済が許せば、くちこも買ってみたかったですよ。
頑張った分、蓄電できるって、なんかやる気がでそうで。
これが、幸せに生きるコツかも(#^.^#)
運の良かったことに目を向けて・・・
一瞬で消えるってさ、
パソコン、ネットの怖さだよね。
今回は、凄く調べたり、まとめたり、面倒な記事だったので、相当ショックでしたよ。
帰ってくる頃にはうろ覚えになり、
メモを見ても？になってしまうので、
覚えているうちにしっかりとブログにしておくのって良いですね。
そのときの自分の思いも入るし。
うちの夫はまた太ってきて・・・
糖尿外来は一月毎なので、心配しちゃいます。
本人がその気持ちになってくれないと。
くちこさん、がんばっていらして偉いです。
このところずっと読み逃げ、申し訳ありません。
糖尿での鬱…なんだかわかる気がします。もちろん
クチコさんはそうではないでしょうけど。
食べれないなんて、残酷すぎるわ。
ダイエットでも、辛いのに…。
それにしてもサヨリ美味しそうです。
捌くの大変そうでしたが(*´-`)
フライなんて、メッチャ美味しそうですわ。
しかーし！のんびりとやってくださいませ。
クチコさんに 、のんびり。無理ですね笑笑
仕事と違って、プライベートを拘束されるのって疲れますね。
お刺身、頑張った甲斐があってよかったですね。
美味しそうです〜
糖尿病の方も落ち着いているみたい。
神経質にならなくても、と思いながらも不安ですよね。
我が家は、本人が非協力的で怒りたいですww
力を抜いて頑張りましょう！
最近、ずっと忙しかったのでね、ついに噴出かな？
連日、お昼寝。
今回のブログね、
凄く手間だったの、調べたり、まとめたり、
それが消えたショックはホント、しばし、立ち直れなかったわ。。。
もう、辞めようかと迷いつつ、どうにか踏ん張りました( ;∀;)
悪くならず、ほどほどに元気ならば良し！です
送迎も、病院も、台所も、ほんとお疲れ様でした・・が
書いたブログが消滅・・・・このガッカリ感
すご～～～く、わかります、私も２度ほど経験ありです
よく、書き直されました、エライ！！！！！！(⌒∇⌒)
https://blog.goo.ne.jp/kazukomtng/e/5ef545af5ed6175dbcad76e675c2c9b5
今の所、予定は、一月、トルコなんです。
これも唐突な話でね。
まあ、らしいと言えばらしいんだけど"(-""-)"
良い医師に当たりたいですね。
そのためには、自分も良い人間でありたい・・・
が、そこんとこ、なかなか( ;∀;)
そして、最後は、自分の体は自己責任。
その上で楽しみましょう！
何事も天秤。
メリットとデメリットは同時に背負うことが必須。
美味しくて幸せをメリットとして
!(^^)!
田舎なのでね、
あれこれと届きます。
働いていた頃は、留守がちって事で、それほど貰わなかったのですが、今は、凄い・・・
貧乏になったくちこを、さりげなく案じてくれているみたいです。
強気でトルコに行く所存です。
その前に、来月、上京しますが。
上京時の食事についても、ゆっくり食べたらそう血糖値は上がらないのでは？と言われました。
サヨリは美味しかったですよ。
ただ、違う日に貰いたかったわ。。。
魚は新しい内に捌きたいので、頑張るしか無かったって感じです。
サメ氏は、幸せそうに、ビールでお刺身でした。
インシュリンの状態だけで見れば、注射も不要なレベルかなと思います。
愛しの外科医長は、流石、読みが当たっていたわ。
ただ、やはり、慎重な治療で、スパイク的に上がる血糖値も注目して治療したいですよね。
お刺身、疲れている身には、辛かったわ・・・
ただ、超新鮮な魚なので、捌くのは下手でも大丈夫なんです。
明日ものんびり予定です。
ちょっと忙しい日々が続いたので、骨休みに切り替えます。
お刺身ね、面倒だったけど、美味しかったです。
お互い健やかに過ごしたいですね。
はい、
当初は、Ⅰ型の可能性もあったのですが、自前のインシュリンが結構出ているし、違うだろうってことで、今は、完全に否定されています。
で、
くちこの勝手な希望は、インシュリンは長引いても良いから、内服に移行せず、インシュリン離脱で糖尿病の治療を終わらせたいのですが・・・
どうも、医師は、内服切り替えを考えているみたいです。
サヨリ、面倒でしたが、やはり新鮮だし、白身だし、のど越しも良く美味しかったです!(^^)!
って、私も願ってる。
って、幸・・・クリスマスマーケットにいくのでは？
無事に行かれそうね。
さすが、くちこさんは、自分でも気付かないうちにコントロール
してたんですね。
しかし、良いドクターですよね＾＾
「旅行中は、せっかくなので、楽しく気にせず食べて良い」
なかなか、聞けない言葉だと思います。
私の主治医なんか、鼻腔内の癒着が見抜けず、私がうるさく
進言して、ようやく専門医に予約してくれて＞＜
即行、女医さんが緊急手術してくれましたっけ＾＾
サヨリの解体、お疲れ様です＾＾
悪くなったらまた適切な治療をしてもらえるでしょう！
安心して旅行に行ってらっしゃいと良いですね。
お魚もお野菜も新鮮なものが毎日、羨ましいです。
それも活力ですね。
まずは糖尿病外来での結果…
落ち着いておられる様でホッとしました！
さすがくちこさん、自己判断ができますね。
先生のお墨付きもいただいたし、これで旅行もOK…
体調整えて臨んでください。
それにしてもこの一日はすごいですね。
そんな日でもお料理に手抜きをしないくちこさん…
やっぱり私とは違います！
サヨリをお刺身にしてしまうところはさすがです。
新鮮なお魚が手に入るっていいですね。
美味しそう！
階段の踊り場も良いものですよ。
焦らず暢気に構えてお付き合いできればいいですね。
さより 凄い！
私 絶対無理！なんて言ったら怒られそうだけど ほんと良く作りますね。
美味しいだろうなあ～って見たら思いました（笑）
新車遅れているのですね。
もう一人ブログの方も遅れていると言っていましたが なぜだろうね。
慣れない車は大変です。
くちこさん 気をつけてくださいよ～
せっかく書いたブログ 私も消えてことがあって泣きたい気分でした。
何で消えるんだろうとgooさんに抗議したい気分でしたよ(*^-^*)
通院含めてお疲れ様でした。
検査結果思っていたより良好のよう良かったですね。
トルコ行きの事もあるしほっと安堵の領域でしょうか？
超スリムなお魚さん刺身私的に神業ですね。笑
１０月もよろしくお願いします。
健やかな月になりますように～。
1型方思いましたけど2型なんですね
インスリンでコントロールできるほうがやっぱり楽ですね
薬だけだと急激なコントロールはできませんから
同じ病気の人にインスリンを打っていたほうが楽だよ
と言われたことがあります
でもいい数値ではありませんか
6を切っているなんて立派ですね
見習わないといけませんね
最近はパソコンを開けない日もあって～
ごめんなさい
サヨリを刺身にできるなんてすごいですね
さすが口子さんですね
案外、厳格にコントロールしない方が予後が良いって評価が出ているみたいです。
今回のブログ、調べて、まとめて、書き終わるのに、凄い手間だったので、最後の瞬間に消えたのは泣きたい気分でしたよ。
でも、翌日にしたら、忘れてしまいそうで、奮起して再度書きました。
全然、料理をしない人の見えるらしいです。
ブログを読んでいる人は別として。
ご近所さん達、高齢者が殆どですが、意外に魚を捌けない人、多いみたいです。
くちこは、必要に迫られたら、習って身に付けるって感じでした。
太刀魚なんか、バリバリと刺身にしますよ!(^^)!
それなりに、気を付けてはいますよ。
長期戦なので、頑張り過ぎず、息長くと思っています。
サメ氏がビールとお刺身、堪能していました。
おすそ分けできずすみません！
今を有難いと思おうと・・・
先生の方針に従って慎重に焦らず治療しようと思っています。
お刺身ね、凄くのど越しが良くて蛋白で美味しかったですよ。
紫蘇の葉も一緒に持たされました。
結構、サヨリを捌く人は少ないみたいです、この辺でも。
これさ、面倒なのよね。
刺身だと皮を剥ぐわけだし・・・
ちょっと外科医になれば良かったかしらと思いつつ、捌きましたよ。
以前、オペ看護師をしていたら、替わりにメスを持ってくれと冗談でよく言われていました。
ご近所さん達、それぞれ潮を見て、その辺で釣っているみたいです。
此処が問題ですかね・・・
諸説ありますもんね。
後は、医療陣との信頼関係でしょうか？
医師も人間だし、相性もありますが、
相手に、この人を助けたいって気持ちを強く持って貰えたら良いかなあと思います。
相手のプライドを保つことも必須ですし。
家での経過は、きちんとカルテ的にまとめておくと良いですよ。
今日、生徒さん達にも確認しました。
ピアノ講師をしていた頃、漁師さんの家に教えに行く日があって、よく貰っていた魚です。
漁師さんは、いつも捌いてくれていましたが。
↓遅くなりましたが、コメレスいたしました。
病気については、最後の職場の影響もあって、調べるのが癖になっているかも。
調べないと、医師と対等に近い知識と会話ができないと仕事にならなかったので・・・
送迎も、病院も不可避・・・
気合で乗り越えました。
無事で安堵しているところです。
今回のブログ、資料を調べたり、まとめたりしながら書くのはとても手間だったので、ウルトラショックでした、消えたのは。
でも、早くもう一度書かないと、忘れそうでこれまた、踏ん張りました！
幸を待っているところです。
あ、でも今、焼き肉をサメ氏と食べてきました。
幸かな？
糖尿病、コントロール悪い気がして心配していましたが、結構大丈夫で安堵しています。
サヨリのお刺身って、なかなか入手できないし、入手できても、かなりお高い品。
鮮度の良い刺身をタダで食べる為に頑張りましたよ。
タイミングは最悪でしたが・・・
ゆるっと、じょうずにコントロールもできているみたいだし。
私の主治医もそんな感じ。
お菓子をやめたら、ストレスが溜まるでしょうとか
いってもらうと、気を付けようかなと思う。
糖尿病専門医なので、このくらいはまだ大丈夫と思っているらしい。
ブログや、力のはいったコメントとかも
消えたりするとショックです。
細長～い「サユリ」の三枚おろし、お上手～！、
くちこ姫が！魚をさばくなんて、意外な感じじゃな～！。(*^_^*)
「レンコン」サラダ なら 分からんでもないがね！。（笑）
で！消えてしまった「ブログ」、ド～ッ！と疲れが出ます、
なのに（２２時３０分）まで 掛かって 書き直した？、良い根性ですね～！。
きっと、大きい「幸」がありますよ！。＾＾笑！
食事をあれこれと気を付け食べるのはとても難儀なことですよね。
お刺身美味しそう～～～
お箸もってお邪魔したいわ～
これだけの魚をお刺身に裁くのって気が遠くなる話
しかし、泳いでる程生きの良いのを貰える幸せ
さぞかし美味しかったでしょう
糖尿病
現状維持出来てるだけでも大変な事
踊り場で足踏みも良いじゃないですか
無責任のようですが
外階段なら高い所から景色見えますよ
海に近い特権ですね（大変だけど・・・）
糖尿病検診、踊り場状態が続いているようで良かったですね。
トルコ旅行、きっと楽しめますよ。
だって、毎日すごく頑張っていますもの！
幸多かれ！！
なんだかんだ言っても、こうして数値で悪い結果ではないことが証明されたことですし・・・
やっぱり知識のあるくちこさんだから、自己管理もバッチリのようだし・・・
なによりも、医師への質問を的確にされて、その答えをきちんと消化されているから良いですね。
主人の病を通して、病人にとっても家族にとっても、不安材料を少なくすることが大事だってことを学びました。
忙しい中で書き上げたブログが消えた？ なんと言って慰めたらいいのやら・・・
まぁ、人生そこかしこに大なり小なりの落とし穴があるってことですよね。 ドンマイ！
ド素人の私では、数字を分析する力もなく、その前にこのような綿密な測定と記載が出来ないわ。。
徐々に良くなる傾向にあって、断薬まではいかずとも、減薬される日も近いと思いますが。。。
気長に付き合うさ！
魚嫌いの私ですが、このお魚の刺身は好きです
私のほうでは「さより」といいます
↓ 海綿さんの代筆でコメント入れたよ。見てね
それが コンビニ経由サメ氏様お送り
体操して 受診して(病院行きだけでも疲れるのに)
手間暇かかる細長いお魚に蓮根さんとの格闘に
サメ氏様お迎えの 路面見づらい雨の夜運転
ご無事でよかったです
しかも折角打った記事が消えての再度チャレンジ
はい＾＾
いっぱいの幸福が訪れますように！！！！
＞理由は、前回、糖尿病の状態を階段の踊り場と表現しましたが、
どう考えても・・・悪くなっているような気がして
悪くなっていなくて、一安心ですね。
＞このエンピツ型の魚の腹を出して、三枚におろして、皮を剥いで、刺身にするのが、どんなに面倒か
面倒でもやられるのがくちこさんらしいです。（笑）
私なら今回は遠慮しますが。
＞送信直前に全て消えました
で、
これ、二度目です
私も２、３度経験しています。
もうその記事は、書く気が起こりません。（苦笑）