成長の記録 (^^♪

うちの姪っ子　現在23歳　この写真は6歳の時　
なぜか　kimachaが　だ～～い好きな子でした　

この可愛い姪っ子が　17歳で母になり　そしてあっという間に・・

これが　長男　そして一年半後に　次男が生まれました　
なんとか　幸せに暮らしているのかと思っていたら　いきなりの離婚　

子どもたちは　元旦那さまのところに置いてきてしまったので
お誕生日だけは　贈り物をすることにしています　
元気で　やっているんだろうか？

その長男も　来年は小学生　　あっという間に　成長しますね　
プレゼントを贈っても　電話しても　メールしても　反応ないので
ご迷惑なのかも・・　ってことで　この辺りが潮時かな？

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

08月12日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

08月11日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

08月10日トレーニングメニュー　
　　外ラン　8km　( マリンポート )
　　スイム自主練　1000m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

08月09日トレーニングメニュー　
　　スイムクロマツ塾　2500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

08月08日トレーニングメニュー　
　　スイムクロマツ塾　2500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

08月07日トレーニングメニュー　
　　ボディコンバット　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

08月06日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　スイム自主練　1600m