いかの沖漬けの煮物 2008年10月27日 | いか様料理 イカの沖漬けとじゃがいもを頂いた 沖漬けは塩辛みたいなものなので たくさんは食べれない それで、出汁に使えないかと いかをお湯に入れて、一度上げて ジャガイモを入れて煮る、火が通ったら、イカを戻して 味がしみるまで放置、冷めてもOKでした。