ストレス安眠妨害

夜勤初日明け。
8時前に帰ってきて、Dを駅まで送っていき、帰ってから寝る、といういつものパターン。今朝はDが電気毛布を点けておいてくれたので布団がぬくぬくやった。

一応ダイエット中なんだけど、夜勤の際の食事時間を決めていなかった。夜間にみかんとスープとナッツバーを飲食。量にしたら大したことないので帰宅時点でまだ空腹。だけどカロリーはしっかりあるはず。どうしたもんかなーと思いながらもパンを2枚食べてから寝た。そして起きた今、カレーうどんを食べた。これで仕事前にもう一度何か食べたら時間割どっちらけよねぇ?　どうしよう。夜勤の間食べないという風にしたらいいんやろうけど、起きているのでさすがにそれはお腹が空いてつらいのよね。うーん。3日間ぐらい適当でも大丈夫かしら?

朝は9時前には眠りに落ちていた。だけど1時間起きに目覚め、結局お腹が空いて1時半にはベッドを出た（そしてカレーうどんを食べた）。今回の熟睡のできない理由は大学の課題。夜勤の間に頑張るつもりでいたけど、集中力も忍耐力も持たない上に、病院ではインターネットアクセスに限界があるので見たいページが見られない。これでやる気をそがれたので結局何もしなかった。そしてプレッシャーと焦り。眠れないという構図。

起きている今がんばるべきなんやけど、夜勤明けにそれはつらいわ。

でも心配になって今ウェブサイトを見に行ったら、今日が何かの締め切りになっている。多分やけど先日書き上げた論文の提出日。
オンラインで勉強するの初めてやけど、めちゃくちゃややこしい。事実、実はその締め切りは昨夜やったみたいやけど、あまりにもたくさんの生徒から「わけがわからん!」と連絡があったようで、今日の夕方まで締め切り延長になったっぽい。

私は9割方書きあがっている。昨日ドクターにもらった直しもいれたし、あとはもう少し情報を足せばなんとかなる、と思う。
というか、そもそもやっていることがあっているのかどうかもわからない。若干やぶれかぶれな気分。ストレスやわ。でもあと2時間あるから頑張ってやってしまおう。

仕事の前に少し眠れるといいな～。

追記。
課題に取り組んで、夕食の支度をしたら時間いっぱい。もう眠ることはできなさそう。ただいま最寄駅にてD待ち。
課題はマジで何をやってるかわからん。近いうちに学部の先生にメールしてみよう。でも文句を言っているのは私だけではないので、多分先方の段取りが良くないとは思う。

ところで代車のルノー。乗り回してるけど、ビックリするぐらい燃費が悪い。ガソリンのメモリがグングン下がっていく。これが普通なのかしら? 日本車しか知らないからわからん。でもこの先もずっと日本車に乗ると決めた。ベティ・ブルーの帰りが待ち遠しいわ。