１０年後の未来体重

最近はパソコンに向かって仕事をしている時間が長く、平日は殆ど身体を動かす事がありません。

おまけに、夜はブログを見てお判りの通り、結構飲み会のお誘いが多い。

かといって、休日は出かけても車で近所の映画館か面白そうなイベントがあれば見に行くくらい。

殆ど運動らしい運動はしていません。

学生時代はサッカーをやっていて、３０代の頃はゴルフにハマっていたものの、年齢と共にスポーツとは無縁の生活になりつつあります。

そんな私の将来の姿を予想してくれるサイトを同じ事務所にいる事務員のＳさんが教えてくれました。

そのサイトが「１０年後の未来体重」

”簡単な質問であなたの１０年後の体重を予想します”

なんともお節介なサイトですが、気になるのでやってみました。

私の体重は現在７５ｋｇ。

３０代半ばまではず～っと６５ｋｇを維持していたのに、運動不足ですっかり中年太りです。

おまけに、私の事務所にはどう云う訳か”甘いお菓子の差し入れ”が多い・・・。


そんな私の1年後は、

な・なんと！　８２Kg　！

現在より ＋7 kg です。

「今の生活を続けたあなたは、メタボと言われ始める状態です。抵抗して、ぽっちゃりと言い張りたいところですが、お腹周りや体重、体脂肪が肥満水準に近づいています。それでも、今なら少しの努力でメタボを解消できる状態です。食べ過ぎや運動不足な生活を改善しましょう。

運動で体重を元に戻すには、

980 km 以上走る！　必要があります」

さらに、5年後は、

１０７Kg！

現在より ＋32 kg です。

「今のままの生活を続けたあなたは、デブまっしぐらの人生です。三段腹どころの話ではないでしょう。健康にも問題が生じる可能性があります。生活の見直しが急務です。食事・運動の改善に取り組みましょう。わからないときは、お医者様の診断を受けて、間違った改善をしないように気をつけましょう。ここで間違うと命取りになります。

運動で体重を元に戻すには、

4,480 km 以上走る！必要があります。」

さらに、さらに10年後は、

１３８Ｋｇ！！

現在より ＋63 kg です。

「今のままの生活を続けたあなたは、ギネスブック級のデブです。家から出ることもできなくなるかもしれません。食事・運動・生活の全てを見直して未来に備えましょう。生活を変えるのは今です。明日からではなく今すぐ変えましょう。とにかく、一度お医者様に相談してください。自分が思っている以上に深刻な状況がありえます。

運動で体重を元に戻すには、

8,820 km 以上走る！必要があります。」

「ほとんど毎日横になって生活することになるでしょう。いざ、ダイエットしようにも運動などは、まともにできません。まずは、食生活を見直すことです。暴飲暴食をやめ規則正しい生活が改善のスタートです。 」

恐ろしい結果が出ました・・・。

これはまずい！！

運動せねば！！

かと云って、仕事帰りにスポーツジムへ寄るほどの時間はないし・・・

よし！　やっぱり、

「ニンテンドー Wii」を買おうかな！？


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