しもやけ注意報

12月に入って、もうこんなに日が経ってしまいました

毎日ばたばたと時間が過ぎていくばかりで、
まだクリスマスの飾りつけもしてないし、年賀状も書いてません（涙）
山南さんが故障中に観た「レッドクリフ」や、
読んだ本のレビューをぼちぼち書こうと思っていたのに、
もうほとんど内容を忘れかけてます・・・。
（<若紫>のレビューなんて、ずっと書きかけのまま）

このまま年末に突入していきそうな、イヤ～な予感・・・。



そんな、こんな、の12月。
真冬並みに寒かったり、
今日みたいにストーブがいらないほど暖かかったり。
気候のほうもなんだか落ち着きがありません。

そのせいでしょうか。
今年は早くから「しもやけ」ができて困っています。

最近は昔と違ってしもやけになる人は少ないようですが、
体質なのか毎年しもやけには悩まされている私
それも足ではなく手の指に。

いつもなら、たいてい年末の大掃除でひどくなります。
ところが今年は11月の初旬に、なんか指がむくんでるなあと思ったら、
なんと、もうしもやけができていたのです。
でも、ちょうど京都へ行ってるときに暖かくていったん治り、
それが次の寒さで再発し、また治ったと思って喜んでいたらまたまた再々発？

冬になると手荒れやかかとのがさがさがひどくなるので、
今年は早くからクリーム塗って気をつけてきました。
そのおかげで手荒れ・あかぎれにもならず、
肌はすべすべなのに、指にだけしもやけが・・・。

今の時期、朝晩の水仕事はこたえます。
しばらく休んでいた次女の朝練もぼちぼち始まったのですが、
お弁当をつくるのにゴム手袋するわけにもいかないし、
お天気のいい日は掃除で水を使うことも多くなるし、
今回は治る気配がありません。
冷たい水もつらいけど、温まったら温まったで
じわ～と痛痒くなるし、しもやけにはつらい季節です　


冷え性の原因は、やはりビール（発泡酒）でしょうか。
真夏に、夕飯のしたくのとき飲んでいた発泡酒。
それが最近寒くなってもやめられません。
ウォーキングから帰ったときとか、ちょっと疲れたとき、
イライラしたときは特に。
一缶だけなんですけど・・・


冷え性を治すべく、しょうが紅茶を飲んだり、
レッグウォーマーを着用したり、
冷え性に効果のあるシルクの五本指の靴下を買おうかしら、
なーんて考えたりしてる一方で、
毎晩身体を冷やすビール飲んでちゃダメですよね～

ということは、今晩からはワイン、それとも日本酒！？
いえいえ、ホットミルクで、がまん、がまん