3/21のダンスセラピーWS

☆原キョウコダンスセラピーWSよりお知らせ☆

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このワークショップでは
身体、心、魂の統合を目指し、促進するためのセッションを行っています。
エネルギーや動きで交流することで
自分の深いところにあるものがリリースされ
浄化や傷ついた魂の癒しにもなるのです。

「身体」という「魂の器」を通し、
歓びとともに自分の中に眠る深い叡智とつながっていきましょう。


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◆　3／21のダンスセラピーワークショップ
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テーマ：「身体感覚と重さ、脱力を体験する」

毎年の初回にはこのセッションを行っています。
このセッションがすべてのベースとなっているのです。

自分の身体をどんなに知っているつもりでも、
自分自身が「感覚」「知覚」していることには
案外鈍感になっていることがほとんどだからです。

日常では、思考する時間が圧倒的に多く、
何かを感じていてもそれをじっくり吟味する時間は
ないことの方が多いのではないでしょうか。

また、身体も自分の思考や、他者や社会に合せようと
無理と負担をかけて「動かして」いることが
多いものです。

身体が自分自身であり、
身体の状態をしっかり感じてみることからの
気づきは、
何ものにも替えがたいものだと思います。
何かヒントになることも多いかと思います。
それは自分の「軸」を見つけることにもつながります。

自分の身体への「旅」の始まりです。


初めての方も歓迎です。

※内容は当日のグループの状態により変更することがあります


★準備いただくもの：
　動きやすい服装（靴は不要。地下ですので、冷えないような着替えで！）

★場所・時間：
　3/21（土）　14：00-17：00

　青山道場　
　　地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
　　無印良品の先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
　　黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分。
お申し込みの方には地図をお送りします。


★参加費：
　一般　5.000円　　学生　3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）


コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
当日連絡のつくtel：
住所：
E-mail：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

以上をharakyon☆m02.itscom.net（☆を＠に変えて）までお送りくださいませ。

※予約制　
※現在、精神科・心療内科におかかりの方は、主治医と必ずご相談のうえ、
参加を決定して下さい。このセッションは医療行為ではありません。
参加においては自己責任の上でお願いいたします。



◆おまけのあとがき

春先は気温、気圧、気候が変わりやすいので
体調や気分も変化しやすい時期ですね。
そういう時こそ、ボディワークの効果を
くっきりと感じることがあります。
そして、ダンスになるともっと気持いい！
ただ自由に踊ってください、というリードは
私はいたしません。
型のないダンスでも、
それぞれの方が感覚をしっかりとつかみながら
カラダの中から動きが流れ出し、踊れるように
ていねいにリードして行きます。

身体に動きを預けることは、自我から遠ざかる作業でもあります。
あまり日常ではできないことですね。

今まで体験したことのない方も、この機会にどうぞ♪


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