「水のように、流れるように」4/28のダンスセラピーWS

コミュニケーションがうまくいかないときなど、
身体の中になんだかすっきりしないモヤモヤがあるように感じることはありませんか。

また、自分の気持をうまく伝えられないと感じるときも
のどのあたりや胸の中になんだか重たいものが詰まっている感じがすることもありますね。

「思い」は時として「重い」ものになってしまいます。

うまく表現できないからずっとそのまま、というのもつらいものです。

うまく表現しようと思えば思うほど、そこから遠ざかってしまいます。

自分自身をリセットするには、
流れを良くすること、
身体の動きを通して、身体の隅々まで流れを作っていくことがいちばんです。

身体の70％は体液です。
身体の中を通る水をイメージし、
流していくことをイメージして
体幹を柔らかく
動きを作り出していきます。

そしてその動きに従っていきます。

いつしか流れを味方につけるのです。

流れるように動くことが心地よいと感じられるまで。

何にもこだわらず、ただただ、流れるように。

水のように、柔軟に。

そして透明に。



クリアな状態になりましょう。


＜内容＞

呼吸法／からだほぐし／インナーワーク／イメージムーブメント　を中心に行います。



★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要）

★場所・時間：4/28（土）　14：00-17：00

　当日のご連絡は090-9302-2046にお願い致します。


青山道場
　　地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
　　無印良品の先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
　　黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分
　

★参加費：
　一般　5.000円　　学生　3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）


コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　harakyon☆m02.itscom.net（☆→＠に変えて下さいね）


☆今年度のダンスセラピークラス（東京・青山）

◆毎月1回　土曜　14～17時　

◆日程：１／２８　２／１８　３／１７　４／２８　５／１９　６／１６
　　　　７／２１　８／１８　９／１５　１０／２０　１１／１７　１２／１５

☆ヒーリングストレッチ＆リラクセーションクラス（東京・恵比寿）

※毎月1回　土曜または日曜　14～16:30

　５／５　６／２


☆東京以外でのWS　

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◆5/11~12「表現と癒しの間で」vol.5　大阪WS開催！
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