7/28のダンスセラピーWS（首都圏）

夏に入って
地震、水害、酷暑、そしてそれに伴う混乱と
大きくざわついている印象があります。

表面ではあまり動いていなくても
深い部分でざわついたり、何となく落ち着かない気分やイライラなどを
感じている方が多いのではないか？と思っています。

ちょっとしたことで反応してしまったり
なんとなく落ち込んだり、
天候や世の中の空気というのは
思っている以上に影響を及ぼすものだと改めて感じます。

身体と呼吸をを整えて
自分の身体そのものを
しっかりと自分の居場所にすること。
自分自身の周りに程よいシールドを作り
ニュートラルな状態を体感すること。

そういう可もなく不可もない、
過不足のない状態を自分が体験しているかどうか、
そしてそれを自ら作り出すことができるかどうか。

積み重ねが身体の状態を作り、
自分自身の意識状態を作るものと思います。

そんな機会として利用して下さい。

女神山合宿に興味がある方も
今回か8/11に体験するチャンスです。


みなさまの参加をお待ちしています。



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「ダンスセラピー」常設クラス（東京）

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★持ち物：水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です）
　　　　　敷物（ヨガマット、フリースなど）

★場所・日時：　

場所はお申し込みの方にお知らせします。（東急田園都市線「溝の口」駅／JR南武線「武蔵溝ノ口」駅下車　徒歩5分）

7/28（土）13:30~16:30

溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
　　　　
　当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
　遅れる場合はご連絡ください。

　　　　　

★参加費：
　一般　5.000円　　Under25 3000円
（お支払いは当日／証明できるものをご持参下さい）


コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　このメイルにご返信ください。

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。

★8~10月のスケジュール

ご予約受付中です。

8/11（土）
9/9（日）
9/16（日）
10/27（土）


場所はいずれも溝の口です。


★エナジーダンス合宿日程

今年は8/24（金）〜26（日）に行います。おかげさまで今年で17回目。
お申し込み受付中です。だいぶお席は埋まってきました。お早めに！
情報はこちらにも載せています。更新中です。
https://www.facebook.com/events/213652575910089/

場所：女神山ライフセンター（長野県上田市　別所温泉駅より車で15分）

ご興味のある方、どうぞこちらをお読みください。

合宿Q&Aその1「エナジーダンス合宿ってどういう合宿ですか？」
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/50cec01fa360620592d75bb62bf6b88d

昨年の告知です。
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/002751788a10cecdbbf27ed0b46f1816


★4/1、日本オオカミ協会第2回「おおかみ展」でパフォーマンスしました

you tubeにアップしてあります。短いです。
https://www.youtube.com/watch?v=SvrUISL2eDU&t=230s



★1/14、岡山で行なった即興ライブのダイジェスト版です。
短いのでさくっとご覧になれます。
https://www.youtube.com/watch?v=qKK2oNHF4zk


写真は高千穂に着いた時に見た神のような雲であります。
本当に美しかった…！