胃炎

「鉄の胃」を持っていると豪語している私は何処へ(笑)

ここんとこ、三月来、食欲が無く、
何を見ても作りたいと思えず、食べたいとも思えず。
さりとて食べぬわけにはいかないので、
無理矢理に噛み砕き、飲み込んでいた。
胃薬が手放せなかった。

旬の筍を食べ、めかぶを食べ、ビールを飲み、ワインを嗜み・・・
後日、消化の悪いものだと気づく(笑)
美味しいし好きだから仕方ないのだよ(笑)

先週末、とうとうダウンしました。
胸やけ、膨満感、嘔気・・・そして発熱。
気持ち悪いのってなんのって。
生きた心地がしなかった。
仕事から帰っては横になり、
日曜日は終日横になり、
一日年休をもらって、横になり。
信じられないくらい、ずっと横になっていました(笑)
原因は、食べ過ぎ、ストレスですかね。

食欲はないけれど、何か食べなくては。
回復期のご飯をダイジェストで。



柔らかいご飯
お豆腐のすまし汁
くたくたに煮た小松菜の卵とじ

美味しいとは思えない時期だったな。
バテないための、食事って感じね。



鶏ささみのうどん。

青ネギもまだ気持ち悪いけれど、少しだけのせて。
味覚がおかしくなってるのか、味がしない。
これもまた生きるための食事。



長芋のお好み焼き

キャベツのみじん切りと卵で。

この辺りから、美味しい、と感じ始める。
でも、たくさんは食べられない。
しかし、この私が！アルコールを欲しないのだから、かなり重症！(笑)

食事は美味しいだけじゃなく、楽しくなきゃダメね。
買い物しながらメニューがどんどん浮かんで、
キッチンに立つと、手順がサッと頭に浮かぶ。
以前の懐かしい私。
元気じゃなくては美味しいご飯も作れないし、食べれない。

来週くらいには元に戻れそう。
明日の日曜日は友達と会って、優しくお茶をする予定です。
胃の弱い彼女の体験談を真面目に聞いて、今後に役立てよう。
というか、
役立てなくても良いくらいに強い胃の持ち主になろう！
腹八分を心掛けて(笑)

そして、地震。
私の大好きな熊本城、阿蘇の山並み、阿蘇の温泉。
ニュースを見るたびに胸が痛みます。
防府も時々揺れています。
地震は怖いです。
熊本の方々はもっと怖い思いのことでしょう。