第2079話 運動と学習

忙しくて、

あー、今日は運動も学習も

できなかった。…と終わるのは

悔しいので、遅い時間に

ストレッチ　その後問題を解いた。

近頃は、運動することによって

脳の　動きが良くなること

あちらこちらで見かける。

確かに、運動の直後に問題を解く。

集中できる。

運動と学習は、ペア…と言うことで。

今日の学習。

昨日は、夜遅くにコーヒーを飲んで

珍しく眠れなかった。…

良い睡眠を。