平日を お休みにして いつもの温泉へ
土日は 混みあう温泉も ガラガラで貸し切り状態
お湯の中で 足首回しをしたり 足をまっすぐに上げて筋トレをしたり
私と同じようなことを 考える人がいたりと
リラックスできる時間、
時間の使い方で こんなに違うんだと・・・。
さて 画像では わかりづらいけど、風の向きがざわざわと
変化すると 木々が一本一本が違う向きに ダンスするのを発見
今まで 気づかなかったことってまだまだ多い・・と。
手帳には 「どんな自分になりたいのか？」と書いて1日を過ごす。
夕方にはジム・・・ここは やっぱり外せないところ。
感謝 感謝。
