時間ケチになったから 手短に・・・・
昨日の筋トレ 少し力を入れすぎて
やたらと あちこちが痛い
いつもと 違うことをしたといえば
お腹の横の筋肉を 鍛えるマシン
・・・いつもより ゆっくりペースで イーチ・・・ニー・・・・・サァーン・・・・・シー・・・・・ゴー・・・・・
肩から 背中から 脇腹から ガチガチしている。
そんな今日久しぶりに 仕事でテッシュ配り
お客様が 受け取ってくれた 瞬間 ・・・ほんの一瞬
柔らかい 笑顔の表情になる。・・・・ ここに 全ての意識を集中する
こちらは できる限りの笑顔を 体全体で表現する。
ひさしぶりのせいか 15分もしていると
口角が 疲れてくる。・・・情けなぁ・・・。
筋肉の 無言の声が 聞こえてくる。
「・・・・・・・・・・・・・・。」
気がつけば・・・・・・
風邪やら まあいろいろと・・
このすきに・・・しっかり皮下脂肪が 勝手に冬支度をしている。
お休みで ジムに行っても
なんか ムダなお肉が 邪魔している
短期間で ついたものは 短期間で 落として見せる。
気がつけば・・・
もう12月 もう1年が経ったんだ。
去年の今頃は・・・まだ前の職場だったし
何を考えていたんだろう・・・・。
気がつけば・・・・
ケチ・・・なぜか この言葉が浮かんできた。
ケチはケチでも 時間ケチ
近頃は 友人おしゃべりもしてない
電話で 長電話もしていない。
夜は 本を読んでいるか 勉強しているか
気がつけば・・・時間ケチ
ま！ それは それでいいか
どんどん 余計なものを そぎ落として
とことん 時間ケチになってやる。
今年も残り わずか・・
1日 1日 大切にしたいものです。
本日も ご訪問ありがとうございます。
やっかいなことに この一週間
風邪で 体調がいまひとつ・・・
そんな 私を見かねて
息子が 加湿器を買ってきて くれました。
それも 値切って ・・・大阪仕込みですからかなり 強引です。
誰に 似たんだろう？
この商品を 選んだ理由は
タンクが 大きいこと・・・だそうです。
無精者の母の性格を よく知ってます。
お恥ずかしい話 湿度が高ければ
風邪を ひきにくくなる・・・という 基本的な 一般常識が
私は 抜けているところがあります。
裏を 返せば ・・・それだけ 健康・・・に関して
過信があるのかもしれません。
この一週間 仕事を終えて
夜 一人の部屋に戻ると あれこれ 考えてしまうので
加湿器で 部屋の湿度を高めて
ただ・・・勉強すること・・・を覚えました。
私の頭は 15年ほど前の パソコンみたいなものですから
何かに 夢中になっていれば
他の不安に 押しつぶされることは ありません。
部屋に 入って 寝るまでの間 加湿器で
部屋の湿度を 充分あげて寝ることを覚えました。
名づけて 温湿
今日は 朝少し時間があったので
寄り道してみました。
さっぷけいな 池の土手で 小さなとバッタを見つけました。
少しづつですが 元気になれそうです。
本日も ご訪問ありがとうございます。
少しの間 お休みをしてしまいました。
早いもので 一週間が過ぎました。
その間に もちろんお休みもあったし
話題がないと いうわけでもなかったのですが
わけのわからん軽率な表現を すべきではないと・・・・。
少し前にも 縁について書きましたが
人と人との縁は 何かを学ぶために あるのではと・・・感じます。
そう とらえると 痛みが少し和らぎます。
・・・・・・・・・・・・・・
この一週間 考えても 考えても 結論なんてでないし
整理も つかない・・・・
なぜ 人は自信を無くしてしまうんだろう？
どうして 病気になってしまうんだろう？
ぐるぐると 同じところを 回っていました。
脳が どんな反応をして ・・・。
今日は やっと私と同じ立場の方と
話しをすることによって やっと小さな穴が開いたような気がします。
そして こんな私のブログでも 毎日 数十人の方が 訪問してくれて
数字は 物言わぬですが
とても力を もらいました。
やっぱり つっかえ つっかえで
文章が つながりません。
今日は このへんで・・・。
