第1605話 感情のはさみ

自分のやるべきことが　前に進めない原因として

外からの　歪んだ感情がぐるぐる　回りだすことがある。

 

夕方　入ってきた情報に　どうとらえるべきかと・・

ぐるぐる　回っている時

ブログの時間になった。

 

でき沸くことについて　登場人物を　入れ替えてみた。

あの　〇〇先生なら　どんな表現をするだろう？

あの　M先生なら　肩こってるんじゃない？とふわふわと返すだろう。

あの　〇〇さんなら　もう少し　深みのある表現ができるだろう。

 

なぜ　人によって　違う反応になるんだろう？

 

周りにいる人の影響だろうか？

なかなか　答えが出ないけど

感情のはさみができたのが　今日のプチHAPPY。

 

 

第1604話 香川にいる間に4

香川に来て、

子育て、子供のバスケ、仕事、勉強。

要点をまとめるとこうなってしまう。

なんとも味けない。

中でも仕事に使った時間は大きかった。

第1603話 この時間に考えること

毎日書くと言うのは

意外と難しい。

何故かと考えてみると

自分のやっていることを

振り返ったりはしない。

ただここに書くと言う事は^_^

つい見栄を張ってしまう。

もうちょっと発想力は無いものかと

まぁいい。

出足は大事だし、見栄を張っても仕方がない。

第1602話 腕立て伏せ

雨が振り続いて

なんだか気持ちが沈んでくる。

今日は残念ながら勉強はできなかったけど

4つの習慣

睡眠、食生活、運動、整理整頓

本の中に結果が大きく出やすいものから

取り組むとまたやる気が出てくる。と

腕立て伏せは5日ぐらい続けると

だんだんスムーズになるのがわかってきた。わかりやすいものから取り組んでみよう。

第1601話 蛙の鳴き声

今日は　昼間少しブレの出る自分がわかったけど

夜には　起動修正

ヨガマットがあってよかった。

 

遠くの蛙の鳴き声を聞き加々良

1日の終わりに　複式呼吸で　穏やかになれます。

第1600話 4つの習慣

本の神様がいるのかもしれない。

 

読み始めた本は今までとはちょっと違う。

難しいことが書かれているかというとそうでもない。

ただ読み進めると、あーなるほどなと

だんだん実感が湧いてくる。

習慣を作るための土台4つの辺に例える

と、1つ睡眠、2つ食生活、3つ目運動、4つ目、整理整頓。

この4つが整って次に目標となる習慣を

作り出すことができる。疲れた時は寝る。

今日は後半学習時間が増えたから、めっちゃいい気分。

第1599話 この時間に

仕事をしていないせいか

1日の時間が長く感じる。

この時間になると今日は何をしたんだろうと自問自答。

部屋探しでネットをウロウロしている

反省はあるものの

お城ウォーキング

適度なストレッチは続いている。まずは体を動かすことから。

ヨガマット

息子の事務所からちょっと拝借

姿勢を正す

体を柔らかくする

余計なことを考えなくて済む。

第1598話 雨音

雨音を聞きながら

去年の亀を思い出す。

どこでもドアと言う響きが懐かしい。

雨の日は時間を巻戻すのには、ちょうどいい。

第1597話 香川にいる間に4

アマゾンで注文していた本が届いた。香川に、いる間に習慣をつけたい。本を読む前のワクワク感はなかなかものです。

第 1596話 香川にいる間に3

香川にいる間に、うどん、お寺、香川の魅力を再確認したいと思います。

お城では遠かった亀さんの姿にも癒されます。