あした満月です

お尻に火がついた割には、満月会書けてないし。
ぷしゅうううううう

いや、実は、何度か書いているんです。
でも、どれもボツで、ここまできてしまいましたです。
万人向けの対応策ってのは、難しいですよねぇ。
どこに切り口つけたら良いのか、毎回悩みます。

とりあえず、頭をクリアーにするためには、身体から！

ってことで、今日は、手抜きエクササイズ、第二弾。
ダイエットソックスなる物を履いて、エクササイズシューズで徘徊して来ようかと。
１時間も徘徊したら、１日分のエクササイズだって言うから、やってみますわ。
このソックス、１時間歩いたら３００kcalちょっと消費するんですって。
アイスクリーム食べれるな（笑）

早歩きしなくても良いってのが、私的に楽なんですが、心臓に負担が来ないもんね。
だけど、それだと脂肪が減らないと、酸素が足りないと、そんな風に言われて、ちょっと悩む～

とりあえず、脂肪を燃やすのは筋肉つけてからにしようと思うのであります。

あ、お嬢が、シャワーから出て来た。
準備できたら、お散歩に行って来るどー！

そして、満月会書くんだ！