祝！５６.６kg！！！

気のせいか？と思ったんですが、何年かぶりに見ましたよ。
家の体重計、壊れてるんじゃないの？って言いたくなるくらい、重い数字を出して来るんですが、今朝、乗っかってびっくりしました。
ダイエットは、生理のあと一週間！と、ミクシィの広告に書いていたんですが、あら、ホントだねぇ。
むくんで２kgくらい増えても、余裕じゃん（笑）

久々に友達に会ったら「痩せたね！」と言われ、「お尻が小さくなったよ！」と言われ、ぐふふ。
エクササイズしても、ダイエット食食べても、無理だった。
あたしにピッタリのダイエットは、断食っすな。
水をいっぱい飲まないと脱水症状になるので、ちゃぷちゃぷ水を飲んでます。





この間のダイエットの考察のつづきですけど。。。

あたしのウエストは、７５cmあります。
なで肩で、寸胴で、着物体型です。
お姫様DNAのなごりっすね。

新聞とか雑誌とか見ると、ウエスト６０cmも無い、スタイル抜群のモデルさんたちがいっぱい居ます。
世界のスーパーモデルなんて、かっちょ良いですよね。

あたしも生きてますが、彼女たちも生きてます。
しかし、この、ウエスト１０cmの差は、なんだろうか？

それを、この間、飛行機に例えて考えてみました。

あたしのウエストが、１００人乗れる飛行機だとしたら、彼女達のウエストは１０人乗りのプライベートジェットですよね。
いくら、あたしが１０人しか乗せないよって言っても、１００人乗れる大型飛行機に変わりはありません。
どうせ１０人しか乗せないと言うのなら、１０人乗りのプライベートジェットサイズまで落とせば良いんですよね。

まず、サイズを小さくする。
話しは、それからって事ですね。

食べたくなるとか、食べちゃうとか、そういうのは、どうでも良い。
頭の中には、１０人乗りのプライベートジェットがあるんだから、ちょっとやそっと、何かしたくらいで、簡単に太るはずが無い。




普通、ダイエット食を考える時に、一回一回のカロリーを考えるわけですが、あたしは、週単位で考えます。
だから、ステーキも、アップルパイも、チョコレートも、ポテトチップスも、ぜーんぶ食べちゃいます。
こってりした焼き肉も食べます。

１日平均、１０００カロリーとして、一週間で７０００カロリー。
この範囲で収まれば、良しとします。
最近は、ダイエットサプリメントを飲んでないから、ビタミンが足りないのかもしれませんが、果物を食べているので良いかな？
フルーツジュースも飲んでるし。

動けるようだったら、あまり、余計なものは口に入れたくないなぁ。。。と、思っていますが、鉄剤だけはどうしようもないですよねぇ。

そんな感じで、ノロノロとやっています。
あくせく、筋トレしなくても、腹は凹むし、お尻は小さくなりますわ。
人に合ったダイエットってありますけど、あたしは、ホント、断食が合います。
空気吸っても太る体質って、嫌だわぁ～

でも、あの、ターコイズのチャイナドレスが着れるようになるまで、あたしは、頑張りまっす！
そして、来年の中華新年のパーティーに着れるように、がんばるんだ！