風の音を聞いてみたい

オーストラリア在住30年。好き勝手に語っています(^^)

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ダイエットしてるよ♪

2014-08-29 18:42:33 | あれこれ、どれそれ
今んところで、2.5kgの減量。
まともに運動してません。
食事だけでこんだけ。

あと、むくみがあったので、むくみ取りの漢方が効いてるんだろうと思います。
それと同時に、重ね履き靴下!!!

あたしは、初心者なので4枚〜5枚ですが、ちょっと人体実験をしてみた!

むくみ取りの漢方を飲んでるんだから、べつに、靴下履かなくても、むくまないんじゃないか?
レッグウォーマーが手放せないんだけど、これだって、漢方をちゃんと飲んでいたら、要らなくなるんじゃないか?

ってことで、通常の靴下で2日過ごしてみた。
夜も、素足でお布団に入ってみた。
(重ね履き靴下は、実は、寝てる時に履いてる方が、毒が出て良いのだそうな)

すると、3日目。。。

くるぶしのところが異常に冷えて、足の裏まで水が貯まってた@@!
漢方は飲んでいたんですけど、触って冷たい!と感じる足首の冷えとか、触らなくても冷えて痛い!と感じるタイプの浮腫を持っている人は、薬でもなく、なんでもなく、足首を温めた方が良いと思います。
温めて、血行を良くして、水の流れを良くすると、足の浮腫は取れるみたいです。



シリウムハスク(オオバコの種皮の粉末)3日目。
毎日、朝、お通じがあります。
薬無し。
漢方無し。
中国茶無し。
なんにもなくても、出て来ます。
これは、頑固な便秘さんに、ちょーおすすめです!

ついでに、お腹がなんかスッキリしてます。
内蔵に水がたまって無いからかなぁ。
良い感じです。



しかし、よく考えてみたら、水分だけで2kg落ちるって、すごいですよね。
普通に、二リットルの水って、どんだけだ?
二リットルのペットボトルって、すごい量の水ですよね。

それが、出だってのも、すごいですよねぇ。
一説によると、ジェニークレイグのサプリメントは、水をだす成分が入ってるのだそうな。
彼らのリストに、「にんじん食べ放題」ってのがあったのだけど、にんじんって、糖分高いしダイエットには適さない野菜なんで、変だなぁ?って思っていたら、なんと、にんじんには水分を出す、カリウムが多く含まれてるのだそうな。

茹でにんじんは、酢をちょこっと入れると甘くなって、臭みが無くなります。
茹でただけで、何もつけなくても、美味しく食べれますよ。
お試しください(^o^)v



しかしX2 サイコパス
まいった。

まいった、まいった、まいった。

いろんな形の「愛」があって、いろんな形の「好き」の表現があって、あなたと私の間には「好意」があって、でも、その「好意」は、ときどき、好ましくない形で表現されて。。。

なんて、人間は120%善良な生き物で、その時の状況や、その人の育った環境で、その人の良くない面が出てる時は、愛の無い人になってしまうこともあるだろう。。。

なんて、どこまでも、人間に夢と希望をいだいていたから、「変だな?」って思っても、「気のせい」とか、「自分の根性が曲がってるから」とか、「悪く考えちゃいけない」とか、「勘違いしちゃいけない」とか、そうやって、自分を戒めて、「そういう人でも、絶対に愛はあって、私が見つけられないだけで、私に問題があるんだ!」って思って来たんですよね。

それでも壁に当たって、どこに間違いがあるのか、さーっぱりわからんと、あれこれ、資料引っ張り出して、本買って読んで、英語も日本語も読んで、アメリカも日本もオーストラリアもイギリスも、データー調べて、神学も哲学も勉強してみたが、ブレイクスルーは無くて。

(●-д-)、〜з

そもそも、なんで、あたしがサイコパスなどという本を手にしたかと言うと、アニメの「サイコパス」が、佐賀の事件の関係で放映を見送ったってニュースを見て、そんなアニメがあったのか@@! と、驚き、一体、どんなストーリーなんだろう?と興味を持ち、ふらっと、札幌の近所の本屋さんへ行ったら、流行なのか、それっぽい文庫本のコーナーがあって、適当に2冊くらい選んで(中味を見ずに、表紙だけで選んだ)、読んでみたら、ビンゴヽ(TДT)ノ

なんという引き合わせ。。。

愛を知りたい、愛の形を知りたいと思って、そっちばっかり見ていて、対極の「愛のない状態」を知ろうとしなかったんだなぁ。
いやいや「愛の無い状態」ってのは、単純に、猟奇殺人とか、そういう犯罪レベルだと思っていたから、一般人の顔して、普通に結婚して子供産んで、もしくは、父親になって、社会的に「良い人」って言われてるとは、夢にも思って無かったんですよねぇ。。。

「この人、良い事言うし、人当たり良いし、愛想もいいし、でも、それだけ愛が解っている人が、なんで、そんな事もわからんのだろ?なんで、そんな人でなし発言するんだろ?」って疑問は、あったんですが、スルーしたり、「え?」だけで終わったりしてたんですよねぇ。

発達障害系の人は「変な人」って言われるんで、少し話しをしたら、すぐわかっちゃうんですよね。

たった一冊の本で、私の抱えていた疑問が、5割消えました。
それは、それは、お見事でした。

やっぱ、愛を知ろうと思ったら、愛の無い状態も知らなくちゃいけないってことですね。
そういう事もあるんだろう〜 と、思っても、あれが、全て演技だったのか@@! ってのに、驚愕です。
ええ、サイコパスは、素晴らしい演技をして人を騙します。
あなたの愛も、思いやりも、時間も、労力も、全て吸い取るのは、あなたを疲弊させて、自分の管理下から逃げられなくする為です。
やたら、変な理屈の長い話をするのも、あなたを洗脳する為です。
同情を勝ち取ったら、あとは、思うままに動きますもんね。
同情って、簡単にしちゃいかんですよ。

ああ、今まで「解らない」カテゴリーにあって、保留にしていたすごい量の情報が、一気に色づいて意味を持ってしまったので、脳がそれらの処理に追われて大変な事になっています。
もっと整理しなくちゃなぁ。。。

しかしX3 まいったなぁ。

まぁ、いいや。
サイコパス見抜けたら、人生楽になりますからね。
見抜き方を、思案しましょう。

彼らの言動データなら、山のようにありますから〜 

(●-д-)、〜з

コメント
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