ささ、ダイエットも二週間目が終わろうとしています。
ここにきて、芋と、オーガニックじゃない小麦粉に飽きて来ました。
ってか、食えないww
イモとか、パスタを捨てて、ご飯に変えたりする様になってきたんで、ジェニークレイグから電話が来た時に、パスタはもう嫌だから、別のメニューにしてくれないか?と聞いてみたら「ない」と。
いやいや、あるだろうwwww
無ければ、自分で作るから、レシピとか無いのか? と、聞いたら「ない」と。
レシピあるって、Webに書いてたよ〜
そもそも、最初にもらった小冊子に、分量のリストがあったから、交換できるって言ってたじゃないか?
「それでも、できません」と。
ヾ(・ε・。) オイオイ…
Webには、個人に合わせたメニュー とか、外食しても大丈夫!生活を圧迫しません!とか、書いてたじゃないか。
芋とパスタが嫌だから、週に3回くらい、ランチを自分で食っても良いか?と聞いてるのに「だめ」だと。
キレたwwwww
電話口で、ぎゃあぎゃあ言ってるの聞いてた武士君が「どうしたの?」と。
事情を話したら「ママは、無理だよw パスタと芋だけ食べれるのは、イタリア人とギリシャ人だけだよ」と。
メニューが、ほとんどイタリアンだから、芋とパスタが多いんだそうな。
あんなに、芋と小麦ばっかり食ってたら、病気になります!ってくらい、でるでる。
2週間、ローカロリーの、いわゆるヘルシー食を食べていたので、むくみが無くなって1kgくらい落ちましたから、もう、いいや! ってことで、止める事にしました(笑)
問題は、カウンセラーに知識が無いのと(冷凍食品売ってりゃ良いだけの仕事だから、知識なんて要らないんだろう)、メニューの変更ができない事でした。
なんと、6週間は、変更できないんですってよ。
知りませんでした。
あれこれ置き換えたり、ランチを自分で作ったりできるのは、6週間過ぎてからですと。
最初に言えよ!!!!!!
6週間も、芋食えません。
むり!
メンバーになる気まんまんで行って、契約用紙目の前にして、なんかサインできなくて、メンバーにならないで帰って来たんですが、何やってんの?自分?と、思いつつ、ほほぉ〜 こういう結末だったのねぇ〜 野生のカンって大事ねぇ〜 と、自分に感心しましたです(笑)
ささ、お次ぎにまいりましょう〜
お次ぎは、ウエイトウォッチャーです!
こちらは、一ヶ月、$32くらいで、専用の会員サイトを使えます。
それは、PCとスマホと両方あるんですが、レシピの数が3000以上。
クックブックもあって、家族の分も一緒に作れちゃいます。
一番良いのは、メニューに幅があって、中華の炒め物もあるし、麺もあるし、まぁ、明けても暮れてもトマトソースじゃないってのが良いです。
作るの大変になって来たら、なんと、近所のスーパーマーケットにジェニークレイグで出たような冷凍ディナーやランチ、お菓子なんかが売ってるんで、買って来て手抜きできちゃいます。
もっと良いのが、インスタント麺とか、インスタントパスタを食べなくても良いって事です!
あんなもの食ってカロリー増やすくらいなら、鳥の胸肉茹でて齧ってた方がマシ!
もともと、あまり食べないので、オーストラリアに居る時は、体重の変動が無いんですが、日本に帰ると食べないわけにはいかなくて、食べ過ぎちゃうんですよね。
その癖が抜けなくて、しばらく、どか食いとかしちゃうんですが、落ちついた頃一週間デトックスとかして、浮腫を取ってたんですよねぇ。
今回は、お金払って10kg痩せよう!って思ったんですが、無理だった。。。><
それにしても、月に$600も払って、あの対応は、しょぼいっすよ。
Webと実際が違うってのも、しょぼい。
きっと、当たったカウンセラーが、良い人じゃなかったんだろうねぇ。
ま、なんだかんだ言っても、身体が軽くなったし、1kg落ちたし、茹でただけの野菜をてんこ盛り食べてたせいか、なんだか、元気になって来たし、やる気ってのがでてきたし、2週間やって良かったなと思います。
オーストラリアの私の食べ方は、間違ってなかったってことで、やっぱり必要なのは、エクササイズかなぁ。。。と。
一番嫌なところが浮上.・゜・(ノд`)゜・.
毎週水曜日に行ってる無料のパーソナルトレーニングのトレーナー、キャンディスが、45分$40でやってるって言うんですよね。
こうなったら、彼女を週に2回雇おうか、週に$7の24時間通い放題ジムに行こうか、Wiiフィットをやろうか、ぐずぐずしながら、ハイパー骨盤枕をコロコロしています(笑)
ダイエットは、まだまだ続く!!!
冷えとりソックスは、身体に熱を持って来たので、一時お休み。
足首は冷えて痛くなるのでレッグウォーマーしていますが、私の体質的に内蔵の熱を足から放熱してるので、内熱こもって便秘になったら本末転倒〜
小麦じゃ、きっと、グルテンが多すぎたんじゃ。。。と、思いつつ、また、身体が要求したら履こうと思います。
グルテンがある程度出たら良いんだよねぇ。
下剤ライフだ。。。
そうそう、武士の熱は、今朝、絞ったらぽたぽた落ちて来るくらい寝汗をかいて、一気に落ちましたです。
朝から、布団カバーと、ベッドシーツパッドと、枕カバーと、全部交換しました。
まだ、咳が出てるので大事にしなくちゃいけません。
ママが食べ飽きた、ジェニークレイグのディナーを食べるんですよ(笑)
うぷぷ。。。
ママは、鳥の胸肉を茹でて、白菜と長ネギと生姜を入れた中華スープに、ご飯入れておじやにします。
あとは、茹でた野菜が3種類くらいあるから良いかなぁ。
ジェニークレイグのおかげで、野菜をゆでる事が習慣化されたので、とても助かっています。
トレーニング料金込みだったと思ったら、良い買い物でした。
前に10kg落とした時は、すごくエクササイズしていました。
(*´Д`*) 〜з
ご褒美あるし、10kg、いや、15kg目指して頑張るぞ!