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アロマコスメはメールで承っております。
送料が速達のみになります。６００g（クリーム一個、ローズウォーター一本、ローズヒップオイル 一本くらい）で３５００円程度です。
お問い合わせ；chieko@manaworld.net
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お問い合わせ；chieko@manaworld.net
ささ、ダイエットも二週間目が終わろうとしています。
ここにきて、芋と、オーガニックじゃない小麦粉に飽きて来ました。
ってか、食えないww
イモとか、パスタを捨てて、ご飯に変えたりする様になってきたんで、ジェニークレイグから電話が来た時に、パスタはもう嫌だから、別のメニューにしてくれないか？と聞いてみたら「ない」と。
いやいや、あるだろうwwww
無ければ、自分で作るから、レシピとか無いのか？ と、聞いたら「ない」と。
レシピあるって、Webに書いてたよ〜
そもそも、最初にもらった小冊子に、分量のリストがあったから、交換できるって言ってたじゃないか？
「それでも、できません」と。
ヾ(・ε・。) オイオイ…
Webには、個人に合わせたメニュー とか、外食しても大丈夫！生活を圧迫しません！とか、書いてたじゃないか。
芋とパスタが嫌だから、週に３回くらい、ランチを自分で食っても良いか？と聞いてるのに「だめ」だと。
キレたwwwww
電話口で、ぎゃあぎゃあ言ってるの聞いてた武士君が「どうしたの？」と。
事情を話したら「ママは、無理だよw パスタと芋だけ食べれるのは、イタリア人とギリシャ人だけだよ」と。
メニューが、ほとんどイタリアンだから、芋とパスタが多いんだそうな。
あんなに、芋と小麦ばっかり食ってたら、病気になります！ってくらい、でるでる。
２週間、ローカロリーの、いわゆるヘルシー食を食べていたので、むくみが無くなって１kgくらい落ちましたから、もう、いいや！ ってことで、止める事にしました（笑）
問題は、カウンセラーに知識が無いのと（冷凍食品売ってりゃ良いだけの仕事だから、知識なんて要らないんだろう）、メニューの変更ができない事でした。
なんと、６週間は、変更できないんですってよ。
知りませんでした。
あれこれ置き換えたり、ランチを自分で作ったりできるのは、６週間過ぎてからですと。
最初に言えよ！！！！！！
６週間も、芋食えません。
むり！
メンバーになる気まんまんで行って、契約用紙目の前にして、なんかサインできなくて、メンバーにならないで帰って来たんですが、何やってんの？自分？と、思いつつ、ほほぉ〜 こういう結末だったのねぇ〜 野生のカンって大事ねぇ〜 と、自分に感心しましたです（笑）
ささ、お次ぎにまいりましょう〜
お次ぎは、ウエイトウォッチャーです！
こちらは、一ヶ月、＄３２くらいで、専用の会員サイトを使えます。
それは、PCとスマホと両方あるんですが、レシピの数が３０００以上。
クックブックもあって、家族の分も一緒に作れちゃいます。
一番良いのは、メニューに幅があって、中華の炒め物もあるし、麺もあるし、まぁ、明けても暮れてもトマトソースじゃないってのが良いです。
作るの大変になって来たら、なんと、近所のスーパーマーケットにジェニークレイグで出たような冷凍ディナーやランチ、お菓子なんかが売ってるんで、買って来て手抜きできちゃいます。
もっと良いのが、インスタント麺とか、インスタントパスタを食べなくても良いって事です！
あんなもの食ってカロリー増やすくらいなら、鳥の胸肉茹でて齧ってた方がマシ！
もともと、あまり食べないので、オーストラリアに居る時は、体重の変動が無いんですが、日本に帰ると食べないわけにはいかなくて、食べ過ぎちゃうんですよね。
その癖が抜けなくて、しばらく、どか食いとかしちゃうんですが、落ちついた頃一週間デトックスとかして、浮腫を取ってたんですよねぇ。
今回は、お金払って１０kg痩せよう！って思ったんですが、無理だった。。。＞＜
それにしても、月に＄６００も払って、あの対応は、しょぼいっすよ。
Webと実際が違うってのも、しょぼい。
きっと、当たったカウンセラーが、良い人じゃなかったんだろうねぇ。
ま、なんだかんだ言っても、身体が軽くなったし、１kg落ちたし、茹でただけの野菜をてんこ盛り食べてたせいか、なんだか、元気になって来たし、やる気ってのがでてきたし、２週間やって良かったなと思います。
オーストラリアの私の食べ方は、間違ってなかったってことで、やっぱり必要なのは、エクササイズかなぁ。。。と。
一番嫌なところが浮上.・゜・(ノд`)゜・.
毎週水曜日に行ってる無料のパーソナルトレーニングのトレーナー、キャンディスが、４５分＄４０でやってるって言うんですよね。
こうなったら、彼女を週に２回雇おうか、週に＄７の２４時間通い放題ジムに行こうか、Wiiフィットをやろうか、ぐずぐずしながら、ハイパー骨盤枕をコロコロしています（笑）
ダイエットは、まだまだ続く！！！
冷えとりソックスは、身体に熱を持って来たので、一時お休み。
足首は冷えて痛くなるのでレッグウォーマーしていますが、私の体質的に内蔵の熱を足から放熱してるので、内熱こもって便秘になったら本末転倒〜
小麦じゃ、きっと、グルテンが多すぎたんじゃ。。。と、思いつつ、また、身体が要求したら履こうと思います。
グルテンがある程度出たら良いんだよねぇ。
下剤ライフだ。。。
そうそう、武士の熱は、今朝、絞ったらぽたぽた落ちて来るくらい寝汗をかいて、一気に落ちましたです。
朝から、布団カバーと、ベッドシーツパッドと、枕カバーと、全部交換しました。
まだ、咳が出てるので大事にしなくちゃいけません。
ママが食べ飽きた、ジェニークレイグのディナーを食べるんですよ（笑）
うぷぷ。。。
ママは、鳥の胸肉を茹でて、白菜と長ネギと生姜を入れた中華スープに、ご飯入れておじやにします。
あとは、茹でた野菜が３種類くらいあるから良いかなぁ。
ジェニークレイグのおかげで、野菜をゆでる事が習慣化されたので、とても助かっています。
トレーニング料金込みだったと思ったら、良い買い物でした。
前に１０kg落とした時は、すごくエクササイズしていました。
(*´Д`*) 〜з
ご褒美あるし、１０kg、いや、１５kg目指して頑張るぞ！
ここにきて、芋と、オーガニックじゃない小麦粉に飽きて来ました。
ってか、食えないww
イモとか、パスタを捨てて、ご飯に変えたりする様になってきたんで、ジェニークレイグから電話が来た時に、パスタはもう嫌だから、別のメニューにしてくれないか？と聞いてみたら「ない」と。
いやいや、あるだろうwwww
無ければ、自分で作るから、レシピとか無いのか？ と、聞いたら「ない」と。
レシピあるって、Webに書いてたよ〜
そもそも、最初にもらった小冊子に、分量のリストがあったから、交換できるって言ってたじゃないか？
「それでも、できません」と。
ヾ(・ε・。) オイオイ…
Webには、個人に合わせたメニュー とか、外食しても大丈夫！生活を圧迫しません！とか、書いてたじゃないか。
芋とパスタが嫌だから、週に３回くらい、ランチを自分で食っても良いか？と聞いてるのに「だめ」だと。
キレたwwwww
電話口で、ぎゃあぎゃあ言ってるの聞いてた武士君が「どうしたの？」と。
事情を話したら「ママは、無理だよw パスタと芋だけ食べれるのは、イタリア人とギリシャ人だけだよ」と。
メニューが、ほとんどイタリアンだから、芋とパスタが多いんだそうな。
あんなに、芋と小麦ばっかり食ってたら、病気になります！ってくらい、でるでる。
２週間、ローカロリーの、いわゆるヘルシー食を食べていたので、むくみが無くなって１kgくらい落ちましたから、もう、いいや！ ってことで、止める事にしました（笑）
問題は、カウンセラーに知識が無いのと（冷凍食品売ってりゃ良いだけの仕事だから、知識なんて要らないんだろう）、メニューの変更ができない事でした。
なんと、６週間は、変更できないんですってよ。
知りませんでした。
あれこれ置き換えたり、ランチを自分で作ったりできるのは、６週間過ぎてからですと。
最初に言えよ！！！！！！
６週間も、芋食えません。
むり！
メンバーになる気まんまんで行って、契約用紙目の前にして、なんかサインできなくて、メンバーにならないで帰って来たんですが、何やってんの？自分？と、思いつつ、ほほぉ〜 こういう結末だったのねぇ〜 野生のカンって大事ねぇ〜 と、自分に感心しましたです（笑）
ささ、お次ぎにまいりましょう〜
お次ぎは、ウエイトウォッチャーです！
こちらは、一ヶ月、＄３２くらいで、専用の会員サイトを使えます。
それは、PCとスマホと両方あるんですが、レシピの数が３０００以上。
クックブックもあって、家族の分も一緒に作れちゃいます。
一番良いのは、メニューに幅があって、中華の炒め物もあるし、麺もあるし、まぁ、明けても暮れてもトマトソースじゃないってのが良いです。
作るの大変になって来たら、なんと、近所のスーパーマーケットにジェニークレイグで出たような冷凍ディナーやランチ、お菓子なんかが売ってるんで、買って来て手抜きできちゃいます。
もっと良いのが、インスタント麺とか、インスタントパスタを食べなくても良いって事です！
あんなもの食ってカロリー増やすくらいなら、鳥の胸肉茹でて齧ってた方がマシ！
もともと、あまり食べないので、オーストラリアに居る時は、体重の変動が無いんですが、日本に帰ると食べないわけにはいかなくて、食べ過ぎちゃうんですよね。
その癖が抜けなくて、しばらく、どか食いとかしちゃうんですが、落ちついた頃一週間デトックスとかして、浮腫を取ってたんですよねぇ。
今回は、お金払って１０kg痩せよう！って思ったんですが、無理だった。。。＞＜
それにしても、月に＄６００も払って、あの対応は、しょぼいっすよ。
Webと実際が違うってのも、しょぼい。
きっと、当たったカウンセラーが、良い人じゃなかったんだろうねぇ。
ま、なんだかんだ言っても、身体が軽くなったし、１kg落ちたし、茹でただけの野菜をてんこ盛り食べてたせいか、なんだか、元気になって来たし、やる気ってのがでてきたし、２週間やって良かったなと思います。
オーストラリアの私の食べ方は、間違ってなかったってことで、やっぱり必要なのは、エクササイズかなぁ。。。と。
一番嫌なところが浮上.・゜・(ノд`)゜・.
毎週水曜日に行ってる無料のパーソナルトレーニングのトレーナー、キャンディスが、４５分＄４０でやってるって言うんですよね。
こうなったら、彼女を週に２回雇おうか、週に＄７の２４時間通い放題ジムに行こうか、Wiiフィットをやろうか、ぐずぐずしながら、ハイパー骨盤枕をコロコロしています（笑）
ダイエットは、まだまだ続く！！！
冷えとりソックスは、身体に熱を持って来たので、一時お休み。
足首は冷えて痛くなるのでレッグウォーマーしていますが、私の体質的に内蔵の熱を足から放熱してるので、内熱こもって便秘になったら本末転倒〜
小麦じゃ、きっと、グルテンが多すぎたんじゃ。。。と、思いつつ、また、身体が要求したら履こうと思います。
グルテンがある程度出たら良いんだよねぇ。
下剤ライフだ。。。
そうそう、武士の熱は、今朝、絞ったらぽたぽた落ちて来るくらい寝汗をかいて、一気に落ちましたです。
朝から、布団カバーと、ベッドシーツパッドと、枕カバーと、全部交換しました。
まだ、咳が出てるので大事にしなくちゃいけません。
ママが食べ飽きた、ジェニークレイグのディナーを食べるんですよ（笑）
うぷぷ。。。
ママは、鳥の胸肉を茹でて、白菜と長ネギと生姜を入れた中華スープに、ご飯入れておじやにします。
あとは、茹でた野菜が３種類くらいあるから良いかなぁ。
ジェニークレイグのおかげで、野菜をゆでる事が習慣化されたので、とても助かっています。
トレーニング料金込みだったと思ったら、良い買い物でした。
前に１０kg落とした時は、すごくエクササイズしていました。
(*´Д`*) 〜з
ご褒美あるし、１０kg、いや、１５kg目指して頑張るぞ！
今日は、武士君が４０度くらいの熱を出しました。
いつもなら、部屋でゴロゴロしたり、ネットで遊んだり、勉強したりしてるのですが、病気の時はリビングでゴロゴロします。
武士が、ゴロゴロしてる時は、私も横でテレビを見なくちゃいけません。
子供の頃から、風邪を引くと「たけ、死なないかなぁ〜」って泣いてた子だから、いまだに、熱が出ると不安なんでしょうねぇ。
ってことで、ママも退屈なんで、ヘルタースケルターを見てみました。
沢尻すごい＠＠！
りりこは、沢尻以外の女優さんには無理かもしれません。
あの役は、厳しいし、その上、美しくてスタイルが良くなくちゃいけないし。
いやいや、神だ〜〜〜！！！
ストーリーは、漫画で見てたんですが、漫画の方はとっても激しいんですよね。
正直、いくら沢尻でも、このまんま演じるなんて、いくらなんでも、無理だろう〜 と、ちょっと舐めてました。
舐めてて、ごめんなさい、でした。
沢尻の女優魂に、圧倒されました。
まぁ、しょっぱなから、長いラブシーンがあったんですが、これが、また、どこのエロビデオですか？ってくらい激しい（笑）
窪塚洋介が、これまた、良い感じで、いいのか？そんな事やっちゃっていいのか？と、驚いてみていたんですが、はて、武士はどうしてるんだろう。。。？？ と、気になって、ちろっと横を見たら、iPad見てたし、こいつも女知ってるし、ま、いっか！と、放置。
きっと、母親の前で、沢尻の美胸や、美尻をくいいるように見るのは、さすがに恥ずかしいんだろうなぁ〜 と、思いつつ、母は、沢尻の美しさに魅了されてましたですよ。
ショックで熱下がったかなぁ。。。
なんか、顔色良くなって、おやすみなさい〜 って言ってました。
美鞠も、今週は月曜日学校が先生の研修でお休みでしたが、それ以外の４日間、木曜日しか行ってません。
最近、ママが、ダイエットを始めてから、２人とも、良い物しか食べて無いので、代謝が良くなったんでしょうね。
先週の週末、２人とも別々の所でバーベキューを食べて来たので、毒出ししてるみたいです。
肉は良いけど、ソーセージ食うなって言ったのに、美鞠は３本、武士は５本食べちゃって、ただいま、絶賛毒出し中です。
安いソーセージは、味は美味しいんですよね。
化学調味料に、合成着色料、保存料、漂白剤がてんこ盛り入っていて、ああ、合成の香料も入ってます。
毒は旨いんですよ。
悪魔のささやきも甘いように〜
悪魔のささやきで思い出しました。
ただいは、絶賛、サイコパス研究中です。
私の知識の中では、もともと、彼らは高機能自閉症と呼ばれる人たちの中にまざっていました。
前から、自閉症は、人の心が解らないから、傍若無人で〜 と、心が無い、人の気持ちが解らない人の対処とか、教育とか、お勉強会へ行っていたのですが、「人の気持ちが解らない」ってのと「発達障害」は、イコールじゃありません。
「発達障害は、人の気持ちが解らいことは多い」ですが、「人の気持ちがわからない人は、発達障害である必要はない」んです。
つまり、なんの診断名も付かない健常者の中にも、人の気持ちがわからない人が紛れ込んでいるのです。
そして、この仕事を始めてから、今まで、私のほとんどの相談者さまは、この「人の気持ちが解らない人」の被害者でした。
彼らは、甘い言葉で洗脳して、彼らの欲しい物をむさぼります。
何が欲しいのかは、その人によるのですが、当たり障りの無い物から、実際に金品を欲しがるところまで、幅が広いです。
逆に、金品を差し出して欲しい物（この場合、思いやりなどの気持ち）を引き出すケースもありました。
これは、発達障害を持つ大人のしわざなのか、別の問題（家庭環境や、アルコールなどで人格が破壊したなど）なのか、なんなんだ？？？ ってところで、壁に当たっていたんですよねぇ。
なんか、これを越え無いと、先に進めない感じがして、たまたま手にした本が、アメリカの臨床心理士の人の書いた本で、サイコパスについての彼の見解でした。
１００人以上治療して来たと言いますから、かなりの件数です。
なぜなら、一度、サイコパスに洗脳されて、自分を取り戻すまで、辛抱強く付き合っても、２年以上かかるからです。
本当に、「普通」の皮を被った悪魔が居るのか、もっと勉強しなくちゃいけません。
良心が無い人は「愛が無い」って言葉で言って来ましたが、まぁ。。。ぞっとするくらい、他人を道具としてしか見ません。
だけど、本人が望めば、脳は、何歳でも、どんな障害でも進化しますから、まったくわからない状態から、なんとなく見えるかも状態へいけない事は無いと思うんですよねぇ。
あああ、このネタを書いたら、何冊本が書けるんだろうってくらい長くなるので、ここいらで止めておきます。
あ、あれ？
違うネタを書こうと思っていたのになぁ〜
沢尻にやられてしまった（笑）
しかし、彼女は偉大だと、改めて尊敬してしまいました。
いつもなら、部屋でゴロゴロしたり、ネットで遊んだり、勉強したりしてるのですが、病気の時はリビングでゴロゴロします。
武士が、ゴロゴロしてる時は、私も横でテレビを見なくちゃいけません。
子供の頃から、風邪を引くと「たけ、死なないかなぁ〜」って泣いてた子だから、いまだに、熱が出ると不安なんでしょうねぇ。
ってことで、ママも退屈なんで、ヘルタースケルターを見てみました。
沢尻すごい＠＠！
りりこは、沢尻以外の女優さんには無理かもしれません。
あの役は、厳しいし、その上、美しくてスタイルが良くなくちゃいけないし。
いやいや、神だ〜〜〜！！！
ストーリーは、漫画で見てたんですが、漫画の方はとっても激しいんですよね。
正直、いくら沢尻でも、このまんま演じるなんて、いくらなんでも、無理だろう〜 と、ちょっと舐めてました。
舐めてて、ごめんなさい、でした。
沢尻の女優魂に、圧倒されました。
まぁ、しょっぱなから、長いラブシーンがあったんですが、これが、また、どこのエロビデオですか？ってくらい激しい（笑）
窪塚洋介が、これまた、良い感じで、いいのか？そんな事やっちゃっていいのか？と、驚いてみていたんですが、はて、武士はどうしてるんだろう。。。？？ と、気になって、ちろっと横を見たら、iPad見てたし、こいつも女知ってるし、ま、いっか！と、放置。
きっと、母親の前で、沢尻の美胸や、美尻をくいいるように見るのは、さすがに恥ずかしいんだろうなぁ〜 と、思いつつ、母は、沢尻の美しさに魅了されてましたですよ。
ショックで熱下がったかなぁ。。。
なんか、顔色良くなって、おやすみなさい〜 って言ってました。
美鞠も、今週は月曜日学校が先生の研修でお休みでしたが、それ以外の４日間、木曜日しか行ってません。
最近、ママが、ダイエットを始めてから、２人とも、良い物しか食べて無いので、代謝が良くなったんでしょうね。
先週の週末、２人とも別々の所でバーベキューを食べて来たので、毒出ししてるみたいです。
肉は良いけど、ソーセージ食うなって言ったのに、美鞠は３本、武士は５本食べちゃって、ただいま、絶賛毒出し中です。
安いソーセージは、味は美味しいんですよね。
化学調味料に、合成着色料、保存料、漂白剤がてんこ盛り入っていて、ああ、合成の香料も入ってます。
毒は旨いんですよ。
悪魔のささやきも甘いように〜
悪魔のささやきで思い出しました。
ただいは、絶賛、サイコパス研究中です。
私の知識の中では、もともと、彼らは高機能自閉症と呼ばれる人たちの中にまざっていました。
前から、自閉症は、人の心が解らないから、傍若無人で〜 と、心が無い、人の気持ちが解らない人の対処とか、教育とか、お勉強会へ行っていたのですが、「人の気持ちが解らない」ってのと「発達障害」は、イコールじゃありません。
「発達障害は、人の気持ちが解らいことは多い」ですが、「人の気持ちがわからない人は、発達障害である必要はない」んです。
つまり、なんの診断名も付かない健常者の中にも、人の気持ちがわからない人が紛れ込んでいるのです。
そして、この仕事を始めてから、今まで、私のほとんどの相談者さまは、この「人の気持ちが解らない人」の被害者でした。
彼らは、甘い言葉で洗脳して、彼らの欲しい物をむさぼります。
何が欲しいのかは、その人によるのですが、当たり障りの無い物から、実際に金品を欲しがるところまで、幅が広いです。
逆に、金品を差し出して欲しい物（この場合、思いやりなどの気持ち）を引き出すケースもありました。
これは、発達障害を持つ大人のしわざなのか、別の問題（家庭環境や、アルコールなどで人格が破壊したなど）なのか、なんなんだ？？？ ってところで、壁に当たっていたんですよねぇ。
なんか、これを越え無いと、先に進めない感じがして、たまたま手にした本が、アメリカの臨床心理士の人の書いた本で、サイコパスについての彼の見解でした。
１００人以上治療して来たと言いますから、かなりの件数です。
なぜなら、一度、サイコパスに洗脳されて、自分を取り戻すまで、辛抱強く付き合っても、２年以上かかるからです。
本当に、「普通」の皮を被った悪魔が居るのか、もっと勉強しなくちゃいけません。
良心が無い人は「愛が無い」って言葉で言って来ましたが、まぁ。。。ぞっとするくらい、他人を道具としてしか見ません。
だけど、本人が望めば、脳は、何歳でも、どんな障害でも進化しますから、まったくわからない状態から、なんとなく見えるかも状態へいけない事は無いと思うんですよねぇ。
あああ、このネタを書いたら、何冊本が書けるんだろうってくらい長くなるので、ここいらで止めておきます。
あ、あれ？
違うネタを書こうと思っていたのになぁ〜
沢尻にやられてしまった（笑）
しかし、彼女は偉大だと、改めて尊敬してしまいました。
昨日、おそるおそる、エクササイズクラスへ行って来ました。
７週間くらい行って無かったので、筋肉が無くなっちゃってて、何をやっても、ひーひー＞＜
「体中の筋肉が死んでる＠＠！」と言ったら、みんなで大笑いでした。
今日は、あちこち痛いです。
ぶつけたんですか？ってところまで痛いです。
ぶつけてないんですよ。
普通の筋肉痛なんですが、痛いです。
この間、ご紹介した「ハイパー骨盤枕」
グリグリと、太ももとか転がして、セルライト消えろ〜 セルライト消えろ〜 と、暗示をかけてやってます。
さすがに上を向いて５分ってのは、長いです。
なので、テレビをつけて、音を聞いてます。
次に右に寝転がって３分。
左むいて３分。
太ももコロコロ、右左。
腰とかは、痛くなったら止める。
痛いの我慢して寝転がってたらいかんのだそうです。
５分できなくても、１分でも良いそうです。
と、ちゃんと、本の言う通りにしてやっています。
なんか、お腹周りがヒクヒクしています（笑）
少しは、きゅっとなるかしらん。。。
今年は、みんなに「やせたねー」と言われましたが、ぜんぜん痩せてません。
むくんでるし、肉もついてます。
脂肪って、２０％が水分なんですってね。
浮腫を取ろうと思ったら、痩せるのが一番近道なんですよ。
あと、腰が悪いので、太ると腰にメタルを入れなくちゃいけないという、ヘルニア持ちだし。
最後に、BMIの数値を２２くらいにしておかないと、６０歳越えた時に「糖尿病になる」と医者に宣言されてます。
私の場合は、甘い物食べ過ぎです。
なので、今のうちに、落とせるなら落としておこうって感じです。
オーストラリアじゃ、小さい方なんですが、数字を見るとそうでもないんですわよ。
(●-д-)、〜з
ジェニークレイグの食事は、なんか、炭水化物が多いです。
小麦が多すぎて、なんか、困って来ています。
パスタ、そんなに食べなくても生きて行けるんですけど。。。
ま、とにかく、５kg落としたら、週に数日は、自分で作って食べれるって言うし、それまでは、辛抱しようと思います。
武士が、笑っちゃうんだけど、低カロリーダイエットを始めました。
ところが、１日で挫折！ ぎゃはは！！！
カロリー少なすぎて、逆に、あれこれつまんじゃうんだそうです。
だから、あんたの場合は、外食止めたら良いんだよ！！！
食べ放題なんて、行ってるから、でぶぅーんになるんじゃん！！！
月に一回にしなよー！！
今年、大学院卒業で、メルボルン大学の機械工学終わるんで、博士課程に行かなかったら、学問は一応終了って事で、福岡の太宰府天満宮へ感謝のお参りに連れて行きたいんですよねぇ。
受験の時から、せっせと通いましたです。
梅が枝餅が食べたいからとか、明太子入りの博多チャンポンが食べたいからじゃないですよ。
愛する我が息子、武士のためです。うはは。
今年、天神から西鉄に乗ってみたんですが、結構、面白いものですね。
乗り物が好きなので、あちこちの乗り物に乗れるのは嬉しい限りです。
熊本の天草界隈にある、A列車も乗ってみたいんですよねぇ。
神戸湾の観光遊覧船も、いっぱい種類があって、また、違うやつに乗ってみたいなぁ。
鞍馬寺のケーブルカーだっけ？あれも、壊れてて乗れなかった。
だけど、やっぱり、もう一回乗ってみたいのは、これ。
ニューサウスウェールズにある、ブルーマウンテンってお山のロープウェイ。
怖いなんてもんじゃありません（笑）
http://www.bluemts.com.au/profile.asp?ID=1012&pid=205
私が初めて乗った時は、武士が産まれる前だから、２５年前かな。
あの頃、元旦那が４WDを買ったと言って、あちこち連れて行かれてたのを思い出します。
確か、そのロープウェイで、事故があったはず。
良かったよ、自分たちが行った後で！と、半泣きになったのを覚えてますが、確か、ブルーマウンテンだったんじゃないかなぁ。
違う国だったかな。
まぁ、とにかく、写真を見ると、あの頃より頑丈な感じでロープも二重になってますもんね。
これは、良いんじゃないかと思います。
秋のホリデー考えてみるかなぁ〜
７週間くらい行って無かったので、筋肉が無くなっちゃってて、何をやっても、ひーひー＞＜
「体中の筋肉が死んでる＠＠！」と言ったら、みんなで大笑いでした。
今日は、あちこち痛いです。
ぶつけたんですか？ってところまで痛いです。
ぶつけてないんですよ。
普通の筋肉痛なんですが、痛いです。
この間、ご紹介した「ハイパー骨盤枕」
グリグリと、太ももとか転がして、セルライト消えろ〜 セルライト消えろ〜 と、暗示をかけてやってます。
さすがに上を向いて５分ってのは、長いです。
なので、テレビをつけて、音を聞いてます。
次に右に寝転がって３分。
左むいて３分。
太ももコロコロ、右左。
腰とかは、痛くなったら止める。
痛いの我慢して寝転がってたらいかんのだそうです。
５分できなくても、１分でも良いそうです。
と、ちゃんと、本の言う通りにしてやっています。
なんか、お腹周りがヒクヒクしています（笑）
少しは、きゅっとなるかしらん。。。
今年は、みんなに「やせたねー」と言われましたが、ぜんぜん痩せてません。
むくんでるし、肉もついてます。
脂肪って、２０％が水分なんですってね。
浮腫を取ろうと思ったら、痩せるのが一番近道なんですよ。
あと、腰が悪いので、太ると腰にメタルを入れなくちゃいけないという、ヘルニア持ちだし。
最後に、BMIの数値を２２くらいにしておかないと、６０歳越えた時に「糖尿病になる」と医者に宣言されてます。
私の場合は、甘い物食べ過ぎです。
なので、今のうちに、落とせるなら落としておこうって感じです。
オーストラリアじゃ、小さい方なんですが、数字を見るとそうでもないんですわよ。
(●-д-)、〜з
ジェニークレイグの食事は、なんか、炭水化物が多いです。
小麦が多すぎて、なんか、困って来ています。
パスタ、そんなに食べなくても生きて行けるんですけど。。。
ま、とにかく、５kg落としたら、週に数日は、自分で作って食べれるって言うし、それまでは、辛抱しようと思います。
武士が、笑っちゃうんだけど、低カロリーダイエットを始めました。
ところが、１日で挫折！ ぎゃはは！！！
カロリー少なすぎて、逆に、あれこれつまんじゃうんだそうです。
だから、あんたの場合は、外食止めたら良いんだよ！！！
食べ放題なんて、行ってるから、でぶぅーんになるんじゃん！！！
月に一回にしなよー！！
今年、大学院卒業で、メルボルン大学の機械工学終わるんで、博士課程に行かなかったら、学問は一応終了って事で、福岡の太宰府天満宮へ感謝のお参りに連れて行きたいんですよねぇ。
受験の時から、せっせと通いましたです。
梅が枝餅が食べたいからとか、明太子入りの博多チャンポンが食べたいからじゃないですよ。
愛する我が息子、武士のためです。うはは。
今年、天神から西鉄に乗ってみたんですが、結構、面白いものですね。
乗り物が好きなので、あちこちの乗り物に乗れるのは嬉しい限りです。
熊本の天草界隈にある、A列車も乗ってみたいんですよねぇ。
神戸湾の観光遊覧船も、いっぱい種類があって、また、違うやつに乗ってみたいなぁ。
鞍馬寺のケーブルカーだっけ？あれも、壊れてて乗れなかった。
だけど、やっぱり、もう一回乗ってみたいのは、これ。
ニューサウスウェールズにある、ブルーマウンテンってお山のロープウェイ。
怖いなんてもんじゃありません（笑）
http://www.bluemts.com.au/profile.asp?ID=1012&pid=205
私が初めて乗った時は、武士が産まれる前だから、２５年前かな。
あの頃、元旦那が４WDを買ったと言って、あちこち連れて行かれてたのを思い出します。
確か、そのロープウェイで、事故があったはず。
良かったよ、自分たちが行った後で！と、半泣きになったのを覚えてますが、確か、ブルーマウンテンだったんじゃないかなぁ。
違う国だったかな。
まぁ、とにかく、写真を見ると、あの頃より頑丈な感じでロープも二重になってますもんね。
これは、良いんじゃないかと思います。
秋のホリデー考えてみるかなぁ〜
世界で一番住み良い街に、４年連続で選ばれたメルボルンでございます。
確かに住み良いんですよねえ。
家の近所とか、地域によっては、アパートを建てられなかったりします。
なぜなら、電車の線路が無いから、人が増えても混雑するだけで、どうしようもなくなるから。。。らしいです。
確かに、バスも３０分に一本で、朝晩渋滞してるし、バス専用道路も渋滞してるし、これ以上、家の近所に人が増えたらエラい騒ぎになりますわ。
しかし、物価は高いし、家賃は高いし、失業者は増えてるし、住み良いってのからは、ほど遠い感じで衰退して行ってる感じですが、こんなんで、世界一なら、他は一体どうなんだろう？と、友達と顔を合わせる度に言っています。
それでも、やっぱり、メルボルンが好きなのは、お役所とか学校とか、そういうところの対応が人間的だからかなぁ。
キリスト教国だからなのか、英国ナイトの価値観なのか、持てる者は持てない者へ与えよ〜 とか、そんな感じですよね。
んで、それを 感謝して受け取ろう〜 って感じかなぁ。
「いんや、要らないから」「必要無いし」って拒否するんじゃなくて、「ありがとう」って言って受け取るんです。
受け取るってのは、差し出すよりも大事なんですよね。
そういう、気持ちのやりとりが、この街ではあちこちにあるのが良いかなぁ。
チャリティーとか、ボランティアの精神も、日本よりも進んでますよねぇ。
もちろん、それらは、法律と予算が関係して来るんで、国とか州の運営が良いのでしょうねぇ。
お国柄？とも思うんですが、地場じゃないかと思います。
その土地が、その人を作るんですよね。
そこで産まれて育っても、その土地が合わなくなったら、そこに居られなくなりますもんね。
居られないのに、そこに居ると、病気になったり、鬱になったり、いつも気ぜわしくて、週末になると電車に乗ってどっか行ったりしだすんでしょうねぇ。
北海道広いと言われても、あたしには窮屈でしたもの。
それで、日本中走り回る添乗員になってみたんですが、今度は、日本が窮屈になっちゃいました（笑）
困ったもんですよねぇ。
んで、オーストラリアに来てみたら、水が合うって言いましょうか、地場が合ったんでしょうねぇ。
ずーっと日本に帰りたかったのに、美鞠の学校とか、武士の学校とかで帰れなくて、はっと気付いたら、やたらなじんでしまったと言う。
意志と反して、滞在しなくちゃいけないところでも、そこで幸せになれるのならば、地場が合うんでしょうねぇ。
オーストラリアは広すぎて、まだまだ、制覇できてません（笑）
地味に、あちこち行きたいなぁ〜 と、思うんですが、国内旅行って日本往復するより高いんですよね。
どこの国でも国内旅行は高いですよねぇ。
クルージングで、ニュージーランドまで行った方が、エアーズロックよりも安いかもしれないという〜
国際線の長さに耐えられなくなったら、ボチボチ国内をうろつこうと思います。
確かに住み良いんですよねえ。
家の近所とか、地域によっては、アパートを建てられなかったりします。
なぜなら、電車の線路が無いから、人が増えても混雑するだけで、どうしようもなくなるから。。。らしいです。
確かに、バスも３０分に一本で、朝晩渋滞してるし、バス専用道路も渋滞してるし、これ以上、家の近所に人が増えたらエラい騒ぎになりますわ。
しかし、物価は高いし、家賃は高いし、失業者は増えてるし、住み良いってのからは、ほど遠い感じで衰退して行ってる感じですが、こんなんで、世界一なら、他は一体どうなんだろう？と、友達と顔を合わせる度に言っています。
それでも、やっぱり、メルボルンが好きなのは、お役所とか学校とか、そういうところの対応が人間的だからかなぁ。
キリスト教国だからなのか、英国ナイトの価値観なのか、持てる者は持てない者へ与えよ〜 とか、そんな感じですよね。
んで、それを 感謝して受け取ろう〜 って感じかなぁ。
「いんや、要らないから」「必要無いし」って拒否するんじゃなくて、「ありがとう」って言って受け取るんです。
受け取るってのは、差し出すよりも大事なんですよね。
そういう、気持ちのやりとりが、この街ではあちこちにあるのが良いかなぁ。
チャリティーとか、ボランティアの精神も、日本よりも進んでますよねぇ。
もちろん、それらは、法律と予算が関係して来るんで、国とか州の運営が良いのでしょうねぇ。
お国柄？とも思うんですが、地場じゃないかと思います。
その土地が、その人を作るんですよね。
そこで産まれて育っても、その土地が合わなくなったら、そこに居られなくなりますもんね。
居られないのに、そこに居ると、病気になったり、鬱になったり、いつも気ぜわしくて、週末になると電車に乗ってどっか行ったりしだすんでしょうねぇ。
北海道広いと言われても、あたしには窮屈でしたもの。
それで、日本中走り回る添乗員になってみたんですが、今度は、日本が窮屈になっちゃいました（笑）
困ったもんですよねぇ。
んで、オーストラリアに来てみたら、水が合うって言いましょうか、地場が合ったんでしょうねぇ。
ずーっと日本に帰りたかったのに、美鞠の学校とか、武士の学校とかで帰れなくて、はっと気付いたら、やたらなじんでしまったと言う。
意志と反して、滞在しなくちゃいけないところでも、そこで幸せになれるのならば、地場が合うんでしょうねぇ。
オーストラリアは広すぎて、まだまだ、制覇できてません（笑）
地味に、あちこち行きたいなぁ〜 と、思うんですが、国内旅行って日本往復するより高いんですよね。
どこの国でも国内旅行は高いですよねぇ。
クルージングで、ニュージーランドまで行った方が、エアーズロックよりも安いかもしれないという〜
国際線の長さに耐えられなくなったら、ボチボチ国内をうろつこうと思います。
冷え取り靴下、履いてますが、通気性が良いので、冬は４枚履いても足の指先が冷たくなってますわ。
４枚も履いてるのに、ウールなのに、この冷え方は〜〜？？？
と、思っていたら、なんと、ウールって夏でも綿よりも涼しいんだそうです。
ってことは、冬は、綿を履いた方が良いんじゃないの？
ちょっと試してみようかと思います。
問題は、靴なんですよね。
なかなか靴が無い。
サイズが大きいのを買えば良いってもんじゃなくて、足の指の周りがぷくっと丸くて、甲が高い形が良いみたい。
こちらの靴屋さんを調べてみましたが、ないっす。
今の流行は、細くて、しゅーっと長くて、尖ってるタイプですわ。
もしくは素足ですか？ってくらい、ヒモが少ないサンダル。
フォーマルの時に履く靴ですね。
ドイツの靴が、日本でも人気らしいです。
靴の町神戸でも、冷えとりに使える靴が売っていました。
お値段お手頃。
一足１万円しない＠＠！
皮じゃないし（合皮みたいなやつ）、輸入規制に引っかからないし、早速買おうとしたら、なんと海外発送もしてるじゃないですか。
気になる送料ですが、靴が軽量なので、３７００円くらい。
こちらも安い！！！
さっそく、オーダーしてみました。
到着が楽しみです(^o^)v
当面は、寝てる間に毒出ししてるらしいので、寝る時に履いてみようと。
普通の靴下だと、暑くて布団の中に入れないんですが、シルクの５本指だと入れちゃうと言う〜
ああ、もちろん、朝起きたら、いつの間にか脱いでるんですけどね〜 ははは〜
なんか、面白くて、楽しくやってます。
ネットを見たら、靴下２０枚とか、やってるみたいですが、そこまで行くと、ちょっと解らない世界なので、とりあえず、足が冷たくならない方向で考えています。
冬、寒いですもんねぇ。
夏だって、クーラー入れたら、結構寒いです。
どっちみち、１年中冷えてるって事ですね。
それにしても、２０枚は。。。無理(^_^;A
ダイエット食２週間目に入りました。
明日は、エクササイズさぼれないので、行ってきます。
今日は、お家で軽く動こうと思いますです。えへへ。
でも、毎朝、体重計乗ってるんですが、変な体重の変動がありません。
むくんでないわけじゃないんですが、そんなにパンパンになるほど、水がたまって無いんでしょうねぇ。
最初の何週間かで、水分が凄く出ると言っていたのですが、毒出しすると、内蔵の機能が良くなるので、代謝が活発になり〜 って、そんな感じみたいです。
こんな健康食食べたら、健康になるだろうよ。。。と、ダイエット以外にも治療の意味もあったかと感心です。
ところで、昨日。。。
家のネットが、ケーブルになりました。
速い速い＠＠！
今までの５倍の速さです。
ゲームも、YOUチューブもサクサク見れちゃいます。
武士君、電話したり、設定したり、大忙しでしたが、速さに大満足。
これで、ますます、家から出れない暮らしになるんじゃないかと。。。
最近、また、太って来たんですよねぇ。
ママと美鞠が帰って来てから、まだ、１０日くらいですよ。
なのに、まるまると。。。
たけし「ママ、ラベンダーオイルある？」
ママ「あるよぉ〜 どしたのぉ〜」
たけし「なんか、たけの部屋に虫が居るみたいで、刺されたみたい」
ママ「ええ？？ どれ？？ あれ？？ これ？？」
たけし「うん、そこ。あ、そこは、ただ、汚いだけだと思うww でへへww」
ママ「しかし、あんた、１０日で、すごい太ったじゃないのっ！！！！！！」
たけし「Σ(￣□￣; ) ガーン」
ママが帰って来てから、映画だ、バーベキューだ、パズルルームだと、遊び歩くまくり、外食しまくっていた武士君。
お金が無くなっても、ママが居るから平気なんですよ。
出かける時は、絶対に財布を持って行きません。
こづかいあげても、自分でお金を出しません。
服も、靴も、鉛筆も、全部ママが買いますから苦労しません。
ま、いいさ。
ママのおむつ買えよ！
冷凍食品が毎日でない養老院に入れてよね！
と、今からお願いしていますw
４枚も履いてるのに、ウールなのに、この冷え方は〜〜？？？
と、思っていたら、なんと、ウールって夏でも綿よりも涼しいんだそうです。
ってことは、冬は、綿を履いた方が良いんじゃないの？
ちょっと試してみようかと思います。
問題は、靴なんですよね。
なかなか靴が無い。
サイズが大きいのを買えば良いってもんじゃなくて、足の指の周りがぷくっと丸くて、甲が高い形が良いみたい。
こちらの靴屋さんを調べてみましたが、ないっす。
今の流行は、細くて、しゅーっと長くて、尖ってるタイプですわ。
もしくは素足ですか？ってくらい、ヒモが少ないサンダル。
フォーマルの時に履く靴ですね。
ドイツの靴が、日本でも人気らしいです。
靴の町神戸でも、冷えとりに使える靴が売っていました。
お値段お手頃。
一足１万円しない＠＠！
皮じゃないし（合皮みたいなやつ）、輸入規制に引っかからないし、早速買おうとしたら、なんと海外発送もしてるじゃないですか。
気になる送料ですが、靴が軽量なので、３７００円くらい。
こちらも安い！！！
さっそく、オーダーしてみました。
到着が楽しみです(^o^)v
当面は、寝てる間に毒出ししてるらしいので、寝る時に履いてみようと。
普通の靴下だと、暑くて布団の中に入れないんですが、シルクの５本指だと入れちゃうと言う〜
ああ、もちろん、朝起きたら、いつの間にか脱いでるんですけどね〜 ははは〜
なんか、面白くて、楽しくやってます。
ネットを見たら、靴下２０枚とか、やってるみたいですが、そこまで行くと、ちょっと解らない世界なので、とりあえず、足が冷たくならない方向で考えています。
冬、寒いですもんねぇ。
夏だって、クーラー入れたら、結構寒いです。
どっちみち、１年中冷えてるって事ですね。
それにしても、２０枚は。。。無理(^_^;A
ダイエット食２週間目に入りました。
明日は、エクササイズさぼれないので、行ってきます。
今日は、お家で軽く動こうと思いますです。えへへ。
でも、毎朝、体重計乗ってるんですが、変な体重の変動がありません。
むくんでないわけじゃないんですが、そんなにパンパンになるほど、水がたまって無いんでしょうねぇ。
最初の何週間かで、水分が凄く出ると言っていたのですが、毒出しすると、内蔵の機能が良くなるので、代謝が活発になり〜 って、そんな感じみたいです。
こんな健康食食べたら、健康になるだろうよ。。。と、ダイエット以外にも治療の意味もあったかと感心です。
ところで、昨日。。。
家のネットが、ケーブルになりました。
速い速い＠＠！
今までの５倍の速さです。
ゲームも、YOUチューブもサクサク見れちゃいます。
武士君、電話したり、設定したり、大忙しでしたが、速さに大満足。
これで、ますます、家から出れない暮らしになるんじゃないかと。。。
最近、また、太って来たんですよねぇ。
ママと美鞠が帰って来てから、まだ、１０日くらいですよ。
なのに、まるまると。。。
たけし「ママ、ラベンダーオイルある？」
ママ「あるよぉ〜 どしたのぉ〜」
たけし「なんか、たけの部屋に虫が居るみたいで、刺されたみたい」
ママ「ええ？？ どれ？？ あれ？？ これ？？」
たけし「うん、そこ。あ、そこは、ただ、汚いだけだと思うww でへへww」
ママ「しかし、あんた、１０日で、すごい太ったじゃないのっ！！！！！！」
たけし「Σ(￣□￣; ) ガーン」
ママが帰って来てから、映画だ、バーベキューだ、パズルルームだと、遊び歩くまくり、外食しまくっていた武士君。
お金が無くなっても、ママが居るから平気なんですよ。
出かける時は、絶対に財布を持って行きません。
こづかいあげても、自分でお金を出しません。
服も、靴も、鉛筆も、全部ママが買いますから苦労しません。
ま、いいさ。
ママのおむつ買えよ！
冷凍食品が毎日でない養老院に入れてよね！
と、今からお願いしていますw
