サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

稲毛海浜公園15K走+屋根の修理

2013-03-06 15:59:01 | ランニング
家の棟が風でめくれてしまった



 今日は会長さん、アマゾネス1号さん、他の会の人2人私の計5人で練習会、去年10月に一緒させてもらったメンバーだ、今回で3回目だがちょっとしたレースよりきつい、9時にスタートして富士通の作った片道7.5Kのコースを往復する、今日は風も無く寒さもそれほどでは無かったので走り易かった。

          
アップの状況です



 少しは練習が出来る様になってきたので、アマゾネスさんに何とか一泡吹かせようと意気込みは良かったがあえなく撃沈、前回と同じように折り返しからドンドン離されてしまい、最後は1分近く離された。
 タイムも1時間4分10秒とたいしたことなく、ペースも20分59秒からダンダン落ちていくといっただらしなさ、まだまだ修行が足りません、終わった後は坐骨神経痛が痛んで歩くのもつらいくらいだった。


 終わるとすぐ家に帰ってきた、今日は屋根の修理に近くの工務店が来ている、棟の銅板がはがれてしまったのを直している、もう建ててから20年以上経つのであちこち悪い所が出てきている、人間と一緒で定期的に直して行かないと長持ちしないようだ。

          
6年前に太陽光発電施設を付けた                 とても元は取れそうもない・・・
コメント
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