サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

菊田川コース

2013-03-16 13:28:03 | ランニング
そういえば明日知事選だった



 このところ浪花橋コースばかりで飽きたので、久しぶりに菊田川コースに行ってみた、天気も良く風も全くないので大勢のジョガーがいた、みんな楽しそうにおしゃべりをしながら走っているが、こちらは相変わらず坐骨神経痛の具合が良くならず、足を着くたびに痛みが走る(自分が走ればいいのだが)、明日はどうなるか・・・ マッサージをしたり消炎剤を貼ったりいろいろ試みてみる。


          
大きなイオンモールが出来るらしい駅も新設するそうだ          メッセ大橋の歩道橋

          
真っ直ぐに伸びた幅の広い歩道                       菊田橋


 このコースの難点は後半になると交差点が多く踏切もある、どちらも無視して走ることができないので、途中足止めをされてしまいリズムが崩れる、マアだからどうだと言うほどではないけど、好きなコースではない。

         
京葉道路を越えるふれあい橋                  菊田川遊歩道都会?とは思えない

          
ハミングロードのゲート                       いつもの馬頭観音

 このコースは12Kある、信号や踏切で留められた時間を除くと1時間7,8分で走って来た、足の痛みさえなければ何とか走れるような気はしているが、痛み止めを飲んでもこの状態では先が思いやられる。
コメント
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