二丁目跨線橋
新定点写真、まだ変わりない 東跨線橋から畑
阿武松部屋 必ず引っかかる横断歩道
きつい下り坂 今日のスタイル
取り敢えずお医者さんから足腰は何の問題も無いと言われたので走りに出た、自制心が働きとりあえずは６Ｋコースにしておいた、何となく左ひざに違和感があるが走るには問題ない、ゆっくりと雨の合間にジョッグをした。
朝１番で病院へ 病院へ行くスタイル
サボテンの花 ジンジャーの花
白の彼岸花 庭にたくさんいるトカゲ
今日は朝一で病院へ検査に出かけた、この間診察してもらった足のむくみの再調査、ＭＲＩで２０分ほどかけて検査、その後医師の診断となった、先生曰く「腰の手術は成功していて何の問題も無い、今回の左足の痛みやむくみも腰からではない」との事、「走り過ぎや疲れから出たものでむくみももう引いているので普段通りに走って良い、とお墨付きが出ました、急いで帰って久しぶりに長い距離を走ろうかとも思いましたがサンミゲルは大人です（アラ古希にもなって大人じゃなければ何なのサ！）、昼前に上記のようにゆっくり６Ｋ走っておきました、帰ってきて庭を見ると色々な花が咲き始めている、このところ天気が悪かったのでゆっくり見ていなかった。
南房総市ロードレース千倉のプロ 海浜ＭＣの会長がＴＶのインタビューを受けた
インタビュー風景、アナウンサーが美人だった
雨の中仲間はハーフ参加 帰りに寄った「ばんや」
まずビール 漁師まかない丼、食べきれなかった
夕べ月下美人が咲いた 今朝はこんな状態
昨日は海浜ＭＣの仲間たちと「第４５回南房総市ロードレース千倉」に応援で行った、ハーフに申し込んであったので参加賞のＴシャツはもらってきた、２２日は朝から雨それもかなり強くなってきた、レースのころは大雨注意報や土砂災害注意報おまけに雷とサンザン、コースは道路冠水をしていて走り辛かったようだ。
走る前皆が支度をしているとテレビのクルーが来た、何と会長にインタビューしはじめた（火曜日の夜千葉テレビで放映するそうだ、カットされてい無ければ良いが）、皆を待っている間ビールでも飲もうかと探したが何もない、ノンアルコールはあったがそこまでして飲みたくはない、急いで帰ることになり途中で昼食を食べることになった、保田にある「ばんうあ」という食堂、まずビールとなり調子に乗って飲み過ぎてしまいたのんだ「漁師のまかない丼」は食べきれなかった、美味しい刺身を食べきれなかったことが心残りでした。
夜、雨戸を閉めようとしたらものすごい匂いがしている月下美人が開花したようだ、早速カメラを取りに行き映してきた、夏前は一度にたくさん咲いたので花は小さかったが今回は一輪、直径が２５ｃｍ以上ある大輪だった、今年は良く咲いたので植え替えなど手入れをしてやらなくてはならないナー。
