海浜大通り
昨日は走りに行こうと思うと雨で３回も支度をしたりやめたりしたが結局走らなかった、初めから雨の中を走るほど強い気持ちはありません（途中からだと諦めます）。
今日は全員で海浜大通りへ 美浜大橋まで来た
アパホテルを目指して 霊園入口
突堤まで行くのは４人、久しぶりにＨさんが参加したが相変わらず支離滅裂な話をしながら走る、返事をするのが億劫なので少し遅れて走っていった、でもおかげでペースはあまり早くならない、美浜大橋過ぎた辺りから５分３０秒から４０秒の間を保って走っていく、スラっとした女の子を抜いて行ったらすぐ後ろを付いてきた、我々と違ってトレパン姿だったが離れない、最初はすぐ後ろにいたが遠慮しかのか１０ｍ位離れてズーと着いてきた。
茜浜緑地 ここを曲がって折り返しへ
遠くに船橋が 折り返し
サア帰りだ 帰りの茜浜緑地の直線
往きは４人のまま折り返し目指して走る、茜浜緑地に入っても少し後ろに女の子は着いてくる、ズーと５分半くらいのペースで走っているのにトレパン姿のまま離れない力は我々より上か？ 突堤の折り返しまで来て後ろを見たら彼女はいなかった、Ｈさんはここでお終い３人になって戻ることになった、遠くを見てみるとさっき後ろにいた彼女が前を走っている、差は５００ｍ位あるようだが追いかけようと前に出て引っ張ってみた。
海浜大通りまで戻ってきた ＺＯＺＯマリンスタジアムでは大会が
ゴールの少し先 フラワーミュージアムでは菊花展が
定点写真方面 今日のスタイル
３人になって１度前に出て引っ張り始めた、５分１０秒台になってきたのでこのままのペースで帰ろうと思ったがなかなか、仲間に前に出られて走られる、しばらくまた後ろに着いて走ることになったがキロ５分２０秒以上かかって来たのでまた前に出て走ることにした、さっきの女の子の姿もだんだん大きくなってきているので追いかけた、海浜大通りに戻ってしばらくしたら故障上がりのＴさんが離れ気味、前を走っていた女の子にも追いついたが今度はすんなり離れていった、東京Ｊの会長さんとマッチレースになりお互いに負けたくないのでハアハアゼイゼイしながらも離れない、会長さんは登りが弱いので美浜大橋手前の坂で頑張ってみる、前半は着いてきたがあと１００ｍ位から息遣いが聞こえなくなってきた、ここは１番逃げるしかないと目一杯頑張って登りを走る、いつも下りで追いつかれ抜かれるので気を緩めず頑張った、丁度前に良いペースで走っている若い子がいたので追いかけて行った、おかげで久しぶりに会長さんから逃げ切れた、上りの２Ｋはキロ４分台に入っていた。
サア反省会 初めはチョロチョロ
ダンダン調子が出てきた 中パッパ
良い感じ しっかり反省
走り終わった後はいつものように反省会、今日は早めに買い出し部隊が着いたのですぐ始まった、相変わらずワイワイガヤガヤ取り留めのない話をしながら飲み始める、暑かったせいかビールのはけが良く途中で追加の買い物、なんといっても元気な団塊世代とその前の世代たちです。
