サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

浪花橋コース49、足に力が

2017-08-17 12:55:07 | ランニング
浪花橋





               
14号の歩道橋から海に向かう                          浜田川緑地


               
何やら看板が                              メッセ大橋で終わり


               
今度は海浜大通り                       マリンスタジアム周りで準備中




  今日は午後は暑くなるというので午前中にサクッと走っておこうと出発、何だか知らないが体にスイッチが入っていてやる気満々、とは言いながらも走り始めの1Kは7分以上かかっている、JRの跨線橋、14号の歩道橋と坂を上り下りして浜田川緑地に入る、メッセ大橋に近づくと何やら看板があった、そのまま抜けて階段を上がる時一段飛ばしで上がれた、このところの練習で少しは脚力が着いたのかもしれない、マリンスタジアムの前ではテントが沢山出来ていてイベントの準備中、恒例の「サマーソニック」開催のためだったらしい、ロッテがボロボロなので他の方で少しでも名を上げないとZOZOTOWNに申し訳ない、作業している横を抜け美浜大橋を目指す。




               
海浜大通り                                    定点写真


               
花見川サイクリングコース                            富士通広場


               
幕張馬頭観音                                今日のスタイル


               
セミの抜け殻                       月下美人の蕾、大分上を向いてきた





  海浜大通りに入ると遅いなりに快調になってくる、一気に美浜大橋まで行き定点写真を撮ってから花見川サイクリングコースに入る、ペースもキロ5分前半まで上がったがきつくてすぐ落ちてしまった、そこからはただ我慢だけで走る、足に力が着いたと言ったが持久力の方はまだまだのようだ、汗を拭き拭き浪花橋にたどり着いた、あとは西に向かって帰るだけ、蒸した割には喉も乾かず一気に走り切ってきた。
  家に着くと植えてあるギボウシの葉の裏にセミの抜け殻があった、また月下美人の蕾もだいぶ大きくなって上を向いてきた、今日は無理だがあと2,3日で開花しそうだ。

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