海浜ＭＣの練習会、絶賛不調中！

稲毛海浜公園白砂浜

　　一昨日昨日は雨で走れなかった（走らなかった）、体調も良くないので無理はしないことにしている、今日は久しぶりに雨が止んだので海浜ＭＣの練習会に参加した。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタート付近


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ワラワラと走り出す　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中央入口奥





　　明日は地元マスターズのパシリがあり走れないので何とか参加した、もう初めからみんなとは別行動、マイペースで公園内に周回コースをトボトボ走って行った、マア他のメンバーも同じようなものなので気は楽だ、ワラワラと走りながら公園内を進む。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　
公園内通路　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨットハーバー


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
公園西詰　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビーチセンター付近


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
公園東詰　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アクアリンクちば





　　走っていて全く気迫が無い、ただ足を動かして前に進んでいるだけだ、こんなこともあるさと諦めて淡々と走っていた、たぶんよそから見ると走っているというより足を引きずりながら速足で歩いているようにしか見えないのではないかと思う、それでも我慢してせめて１０Ｋ位は走ろうと頑張ってみる。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　
海浜大通り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プール入口


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
中央入口　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定点写真





　　走っていていくら何でもこのペースは遅いと少し頑張る、それでもキロ６分チョイが精一杯だった、今年の夏はたぶんズーとこんな感じで走るしかなさそう、昔の栄光を思い出しながら地を這うように走るしかない（そんな事だからダメなのだ）、何とか走っていての頭痛さえ収まってくれれば安心して走れるとは思う、今日は何だかんだで１２Ｋのジョッグを終わらせた。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　
サア反省会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だんだん乗ってきた


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
飲みながら食べながら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　空き缶がいっぱい





　　今日の反省会の会費はワンコインでは無くお札になった、埋蔵金が不足してきたので倍になった、でも幹事と会長が気を利かせてビールを追加して買ってくれたので誰も文句は言わない、みんな足の調子は良く無いのに胃の方は絶好調、広い公園の中なので三密とは縁が無い、好き勝手にアルコールで消毒しながら反省会も終了して解散となった、かえりはおまわりさんに見つからないように裏道を走って帰宅した。