【「皇健美気功」と「肝臓腎臓強化部」の食事会】♪

栄養士まさえです。

ホーチミンから日本へ帰国後、

皇健美気功と肝臓腎臓強化部の食事会へ行ってきました。

 

「気功」は５人でのレッスン。

お互いの氣がまわり、

体が段々と暖かくなってきます。

約１時間後、練習を終えると

手先や足先、体全体がぽっかぽか！

 

中には自発動功に入る方も。

紅夏先生、ご指導ありがとうございました！

 

 

そしてその後、１９人集まった

「肝臓腎臓強化部」の食事会♪

 

会社帰りの２０時半スタートにもかかわらず

１９人のメンバーが集まりました。

 

随園別館新宿店（http://tabelog.com/tokyo/A1304/A130402/13000844/）

北京料理のお店です。

 

 

水餃子、小籠包、羊鍋、羊肉の串さし、

羊肉と長ネギの強火炒め、鶏肉の角切り味噌炒め、

羊肉とウリのスープ、

合菜載帽（五目野菜春雨炒め卵焼きかけをパオで包み甜麺醤で包み食べる）

。。。などのお料理と共に

ジャスミンティーで食べる食べる^^

 

小籠包に付ける黒酢が美味しくて。。。

熱型さんはそのままゴクゴク飲んでいます^^

 

また「羊肉」は心臓や小腸で血を作ることに効果抜群。

それぞれ自分の体質に合う食事でパワーアップできたと思います。

またメンバーの皆さん、気功＆食事会しましょうね！
楽しい時間をありがとうございまいた♡

 

 

今回はあまりにも話に夢中でほとんどの写真を撮り忘れました（笑）