疲労回復に効果抜群☆「梅」＆「鶏むね肉」

先日見ていたＴＶ番組で、

疲労回復には 梅と鶏むね肉が効果的　と紹介されていました。

梅はクエン酸が、鶏むね肉はイミダゾールペプチド　という成分が効くらしく、
唾液成分から測った疲労度が正常値の数十倍という男性に１週間この２つを摂取してもらったところ、大きな効果が出ていました。

梅は「梅干し」か「梅肉エキス」で摂取すると良く、ダチョウ倶楽部の上島竜兵さんが梅肉エキスの丸薬をピルケースに入れて愛用している様子が紹介されていました。

梅肉エキスに丸薬があったとは知りませんでしたが、それなら携帯にも便利だし、手軽に飲めますね。



このＴＶ番組が放送された翌日、たまたまドラッグストアで買い物をする用事があったので、梅肉エキスの棚を見てみると、キレイにからっぽ！

きっとＴＶを見た人が早速買いに走ったのでしょう。
（一瓶　2,000円くらいでした）

それだけ、疲労を感じている人が多いということでしょうか・・・

家には梅干しが大量にあるので、私は朝食時に１粒食べることを始めてみました。