【半月板損傷】手術から2カ月経過しました

昨年の12月中旬に受けた右膝半月板切除手術から2カ月が過ぎました。

 

前回の報告では、だいぶ回復したと書きましたが、その後、少し戻ったような状況です。

 

正座はまだできなくても、だいぶ曲がるようになっていた膝に痛みが出てしまいました。

思い当たることといえば、強く風が吹く中、自転車をちょっと一生懸命漕いだこと。

その翌日くらいに膝の内側にピッと痛みが出るようになり、膝が曲がる角度も少し戻ってしまいました。

 

うーん、ちょっと無理しましたかね…

 

それから10日が過ぎた現在、膝の内側の痛みはかなり取れ、曲がる角度も深くなってきました。

が、まだ正座への道はもう少しかかりそうですし、横断歩道を渡っている際に信号が変わりそうになった時の小走りがまだ厳しいです

 

なにはともあれ、手術から2カ月で、日常生活にはほぼ支障がなくなったのはスゴイと思います。

もちろん、個人差がありますので、ご自分の体力や体調には充分注意を払ってくださいね。

 

[参考ー前回] 【半月板損傷】手術＆抜糸から1か月～1カ月半が過ぎました

https://blog.goo.ne.jp/may_w/c/6d1fe8e164d68f50a5b24483d0bcca73

 

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