もうすぐ立冬

もう一気に冬物を出しても良かったのでは？　と思うほど、急に気温が下がってきました。

この3連休で衣替えしたので、秋物の長袖を着ていますが、それでも肌寒く感じたので、今日はライトダウンベストを着込んでます。

 

11月7日は立冬ですし、このまま一気に冬に向かうのかしら？と思いきや、来週は気温の高い日があるとか。

寒かったり、暑かったり、温度変化が大きいと体調にも影響が出ますよね。

先週、車で会津へ往復一泊してドッと疲れが出ましたが、疲れが回復しないうちにいきなり寒くなってきたので、体調ボロボロ…

 

栄養あるもの食べてパワーチャージしたいですね

 

皆さんもご自愛ください