もう一気に冬物を出しても良かったのでは？ と思うほど、急に気温が下がってきました。
この3連休で衣替えしたので、秋物の長袖を着ていますが、それでも肌寒く感じたので、今日はライトダウンベストを着込んでます。
11月7日は立冬ですし、このまま一気に冬に向かうのかしら？と思いきや、来週は気温の高い日があるとか。
寒かったり、暑かったり、温度変化が大きいと体調にも影響が出ますよね。
先週、車で会津へ往復一泊してドッと疲れが出ましたが、疲れが回復しないうちにいきなり寒くなってきたので、体調ボロボロ…
栄養あるもの食べてパワーチャージしたいですね
皆さんもご自愛ください 
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