禁酒の効用

月曜日、
数ヶ月ぶりに酒を止めてみた。

いっつもは、
酒の力を借りて寝入っているので、

これが、またぁ
ながなが眠れん

布団の中で数時間ゴロゴロ。

ようやぐ
浅い眠りにつくことが出来た。

がっ
朝の目覚めが、全然違う
頭と体のスッキリ感が、心地よい

無理せず、
しばらく続けてみよーっ

球春も近いし、
健康第一ってことで！

月～木
ただ今、４日連続　禁酒続行中～