何もしないは、衰える。＜3,098本目＞

およそ2ヵ月ぶりだったのです、テニス。

今年は順調に定期的に行っていたのですが、いろいろとジブンに言い訳してサボり、ちょっと失速。

季節もよくなってきたし、運動不足は常に認識しているのでネジを巻き直しました。

当たらない。
体が動かない。
全然イメージ通りじゃない。

筋力が落ちているのが明らかにわかる。

結局、使わなければ筋肉は衰退していくのです。

何もしないは後退していることを自分の体で実感。

でもそこでやはり再認識、
「しっかりトレーニングしよう！」って奮い立つのです。

若い世代のようなスピードやパワーは出せない。
それでも“楽しみ方”はいくらでもある。

テニスが好きだし、テニスでの仲間も好きだ。
コートに立てる間は一生テニスをやっていく“目標”もできた。

できないコトの悔しさが出来るようになるための源泉になりますね。
テニスありがとう！










晴れ＠日曜日。
転勤や単身赴任の話もひと段落な休日に来てくれて、ありがとうございます。