食事と健康

いきなりですが

糖尿病は、食事で治る可能性があるが、薬だけで治る事は難しい

皆さんは、どう思います？

今の食事は、炭水化物が多く、その為に食べ過ぎてしまい血液中の「糖」の量が増えていきます。ここからメタボリックシンドロームにも行きますが、糖尿病から高血圧、心臓病や脳血管、アルツハイマー、腎臓病などへと移行しやすくなります。

　糖尿病の食事指導で、実際に炭水化物の摂り方を指導して治療をしていきます。このバリエーションが、色々あります。

NHKためしてガッテン 脱・糖尿病の「超」常識 価格：￥ 1,200（税込） 発売日：2012-09-05 「原始人食」が病気を治す (ヒトの遺伝子に適合した物だけ食べよう) 価格：￥ 1,400（税込） 発売日：2013-03-15 炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書) 価格：￥ 924（税込） 発売日：2013-10-17