今日もダラダラ

せっかく有給休暇をとったのに、雨と風が・・・・・。
ツーリング計画はお預け。（涙）

それでも連休中にどこかに走りにいけることを期待して、追い込まないトレーニングでお茶を濁すことに。（笑）

WORK:432KJ
NP:172W
TSS:39.5
F:0.725

午前中は大曲のDEPOで掘り出し物（ディスクブレーキのパッドが１個だけ激安）をゲット。
午後からMTBのリアディレイラーを交換。
通勤にしか使わないのでALIVIOで十分。