今シーズン初めて常盤駐車場からポロピナイまでタイムを計測して走行した。
バイクの仕様は下記のとおり。
・フレーム：FOCUS CAYO
・ホイール：フロント-EURUS リア-PowerTapハブのOpenPro
・コンポ：SRAM FORCE
・ハンドル：Pro Ｖｉｂｅ
・ステム：Pro Vibe
・シートポスト：Pro Vibe
・サドル：Bontrager inform RXL
・タイヤ：フロント-iRCチューブレス リア-Vittoria TOPAZ
・サイコン：GARMIN EDGE500
・その他：フロントLEDライト×２、リアLEDライト、サドルバッグ、ボトル×１
Ride Time (Time Moving) 00:54:59
Distance, km 24.68
Work, kJ 761
Average Cadence 73
Average Speed, kph 26.91
Average Heart Rate 163
Weight, kg 71.0
Average Power, Watts 231
Maximum Power, Watts 653
Normalized Power 244
Average Watts/kg 3.2
Maximum Watts/kg 9.2
Training Stress Score 87.0
Intensity Factor 0.975
恵庭分岐からの登りは後半タレない様にセーブしたとはいえ、平均でFTP以下の出力しか出せていなかった・・・。
心拍数は、グラフで見て安定しているのがわかるように、あまり苦しいと感じることはなかった。
脚は帰路を考慮して売り切れ状態にならないように走ったため若干の余裕はあったが、金山覆道の手前でいつもの脹脛ピクピクで失速。帰路はオコタン分岐まで平均210Wでまったりと、1時間かけて駐車場まで。
恵庭分岐を過ぎたあたりでのんびり走っていたらいきなりのクラクションと幅寄せ。
肩に車のボディがかすった。危なかった～。
バイクの仕様は下記のとおり。
・フレーム：FOCUS CAYO
・ホイール：フロント-EURUS リア-PowerTapハブのOpenPro
・コンポ：SRAM FORCE
・ハンドル：Pro Ｖｉｂｅ
・ステム：Pro Vibe
・シートポスト：Pro Vibe
・サドル：Bontrager inform RXL
・タイヤ：フロント-iRCチューブレス リア-Vittoria TOPAZ
・サイコン：GARMIN EDGE500
・その他：フロントLEDライト×２、リアLEDライト、サドルバッグ、ボトル×１
Ride Time (Time Moving) 00:54:59
Distance, km 24.68
Work, kJ 761
Average Cadence 73
Average Speed, kph 26.91
Average Heart Rate 163
Weight, kg 71.0
Average Power, Watts 231
Maximum Power, Watts 653
Normalized Power 244
Average Watts/kg 3.2
Maximum Watts/kg 9.2
Training Stress Score 87.0
Intensity Factor 0.975
恵庭分岐からの登りは後半タレない様にセーブしたとはいえ、平均でFTP以下の出力しか出せていなかった・・・。
心拍数は、グラフで見て安定しているのがわかるように、あまり苦しいと感じることはなかった。
脚は帰路を考慮して売り切れ状態にならないように走ったため若干の余裕はあったが、金山覆道の手前でいつもの脹脛ピクピクで失速。帰路はオコタン分岐まで平均210Wでまったりと、1時間かけて駐車場まで。
恵庭分岐を過ぎたあたりでのんびり走っていたらいきなりのクラクションと幅寄せ。
肩に車のボディがかすった。危なかった～。