北広島周回コースを３周

ロングを走りたかったが、家庭の事情で午後から北広島周回コースを３周だけ。
１周およそ１６：３０のペースで２周、最後の１周は１８：００のペースでまったりと。
300Wで登り続けられるといいのだけど、途中で勾配が緩くなるとついつい楽をしてしまうので、次は意識して出力を保つように走ってみようかな。