日焼け注意報発令？
お天気が続きますね。日焼け注意報、連続発令という感じですね（^^;;
畑でも、日焼けに近い状態の出現が心配です。
ということで、夕方、遠方からの帰りに畑に直行。
先日植えたキュウリとナスの様子が心配で、水やりに行ってきました。
今日も、すぐ近くでキジのケーン、ケーンという大きな鳴き声。
それと、ヒバリのつがいが、僕の車のすぐ前でデート中。
こんなに間近で、絡んでくれるなんて、ちょっと感動モノでした。
ついつい衝動買い
寄った本屋で、ついつい文芸春秋６月号を衝動買い。
先日、新聞の広告でウルグアイのホセ・ムヒカ前大統領の「日本人への警告」というインタビュー記事が掲載されていることを知り、図書館で読もうと思っていたんですが、、、、
思わず、年金生活者ということを忘れてしまっていました（^^;;
成長を求めるな！？
さて、この記事のキャプションには「世界一貧しい大統領」「成長を求めるな、幸せを求めよ」とあるんですが、この“貧しい”“成長”という言葉について、こんな言葉を使って欲しくないなあという方がありました。
ホセ・ムヒカ大統領（当時）は、2012年のリオでの国連会議の席上、「貧乏な人とは、少ししか物を持っていない人ではなく、無限の欲があり、いくらあっても満足しない人のことだ」と演説されたのだとか。
その言葉を借りていえば、ホセ・ムヒカ氏は、最も心の豊かな大統領と言えるでしょう。また、人は、絶えず心の成長を求めなければならないという気持ちを込めてそんなことを言われたんですよね。
その方の言葉を聞きながら、さて自分は、などと考えました。
果たして、自分は貧乏じゃないのか？絶えず、心の成長を求めてるのか？
先程、インタビュー記事を開いたばかり。そんなことも自問しながら、読もうと思います。
昇り龍！（＠＠
怒涛のような（^^;; 中山さんの施術会が終わりました。
その最後の日、中山さんが車から龍を発見！（＠＠
確かに、なかなかお目にかかれない昇り龍と見まごう雲です。
見晴らしの良さげなところに車を止めてカメラに（*^^*）、、収めていると、な、な、なんと、その隣には日輪！
中山さんって、不思議な人だなあと思う時があるんですよね。
普通、そうゆうのってあまり気付かず、気付いたとしても車を止めて、何てなかなか言わないのですが、、、
彼女のお陰で、日輪のナイスショットが画像として残りました。こんな素晴らしいお天気に、日輪！！
施術会で面白いできごと
そんな中山さんの施術会では、今回も面白いことがありました。
境港のOさん、70歳を過ぎていらっしゃいますが、腰が曲がり、自営の仕事が辛いと娘さんの紹介で施術を受けて4回目。
へえ（@@ なんですが、骨密度が高くなり、主治医の先生がそんなことはありえない！って不思議がっていらっしゃったって。
そして、そのOさん、腰骨のどこかが出ていたんだそうですが、それが引っ込んだのだとか！表情も明るくなられたようです。
また、米子の中一の息子のお母さん、去年の7月に施術会を始めたんですが、毎回施術を受けていらっしゃいます。その彼女、ストレートパーマをかけなくなったと。
美容師の中山さん、もともと、自然な形でお客様が最高の髪質になるようケアをしてあげたいというところから始めたと聞いていますが、血液と脳と髪質、体と髪質は密接不可分だとか。髪質を良くするためには体の調整が不可欠というところが出発点なんだそうです。
かくいう僕も、施術を受けだして2年と４ヶ月。僕をよく知る人は、髪がふさふさで黒くなった！髪の伸びるのが早くなったみたいと、驚きを隠せない様子。へへへっ (^^♪
ということを考えると、チリチリの髪がソフトにストレート、不思議ではない？！
僕の一番の変化は、施術を受けだして体幹が整ってきたこと、それにともない考える姿勢がさらに変わったこと。食の意識も大きく変えたので、それも相乗していると思っています。
米子の彼女も、考え方、考える姿勢がずいぶん変わったように思います。とともに、体形も変わり、波はあるけれど表情が輝いてきたように感じます。
降って湧いたような松江での施術会
そもそもは、僕が年金生活者になり、定期的に東京で体のメンテナンスも大変、って考えていた時に、松江で施術会のお話。
渡りに船！で飛びつき、お休みの美容院を提供してくださる方もあり、とんとん拍子。
思いがけなくその輪が広がり、、、
そうそう、日輪を最後にヽ(^o^)丿
パンはお菓子、幕内秀夫さんの講演で何度も聞いたことば。
今のパンは、何もつけなくても、水分なしでも食べられるし、押さえるとぺちゃんこになる。
その通りなんですが、なぜそうなの？お砂糖と油がたっぷりだから。昨日の講演でした。
ご飯とみそ汁、簡単じゃない！
今朝、たまたまなんですが、孫二人と3人の食卓でした。
僕は、酵素玄米のごはんとみそ汁。常備食の大豆の炊いたもの。砂糖は少なめ。幕内さんのおすすめのメニュー通りの献立、というか、ごはんとみそ汁以外は、冷蔵庫のものを出しただけ。
孫は、食パンにツナマヨがっつり、ゆで卵にレタス。レタスは胡麻ドレッシングで。
おいおい、それってお菓子だぞ、しかも、ツナはマグロだから生態系の最上位。重金属が濃縮されているし、胡麻ドレッシング、添加物たっぷり。
てな具合で、何度も何度も言ってきましたが、最近は、なるべく言わないようにしています。今朝もそこまで出かかった言葉を飲み込みました。
ことほど左様に、ごはんに味噌汁と常備食、簡単じゃないんですよね。
子どもは70％を目指そう！
えっ、でもなぜ？
赤ちゃんの食事って、100％理想的。ところが、大人は30％だったり50％。その理由は、油と砂糖。これは麻薬と一緒で依存性がものすごく高い。男はタバコと酒。赤ちゃんはどれも摂らない。
子どもは、70％を目指そうというのが幕内さんの講演のキモ。その基本が、ごはんとみそ汁。
なぜ、せめて70％を目指そうなのか、知りたい方は、5月27日(金) 14：00～16：00 平田文化館 小ホール においでください。
またまた、幕内秀夫さんの講演会『じょうぶな子どもをつくる基本食』があります。
学校給食を完全米飯給食に、そして、食卓を理想的な食に近づけ、生活習慣病とさよならだ！
健康でいきいき生活を目指す女性たちが一生懸命取り組んでいます。あっ、入場は前売り800円。
明日は種蒔きと苗の植え付け
予報通り、降りだしましたね。でも、いい雨です。
本降りになる前、明日の種蒔きと植え付け前の準備をしてきました。
ビニルマルチでのらぼう菜を作った後、このマルチを利用して、オクラと荏胡麻を作る予定。また、胡麻は、新しくマルチを張った畝で。今日は、種を蒔くところに穴あけ。
また、先日は、キュウリ植え付けのために支柱立てを終わらせてあります。
キュウリのコンパニオンプランツはネギが有名、ってことで、分葱を添えて植え付けます。
明日は、ほどほどのお天気だといいのですが、、、
“春眠暁を覚えず”だから？
若干睡眠時間が少ない、ってことはあっても、毎日、やけに眠いんですよね（^^;;
今日も、そんな春眠を誘うようなお天気です。
そんな今日の朝、先日、発芽しないズッキーニに補足の種蒔き、それがちょっと気になって、畑に水やり。
草マルチの効果もあって、行くまでもなかったかなあ、それに明日は雨の予報でもあるしって思いましたが、いや、百姓は水商売という言葉を反芻しながら、黄金の井戸の水をかけてあげました。
そんな畑で、最初に目に飛び込んだのが、畑の守り神、カエル。
頑張って活躍してくれよ！って、思わず声を掛けました。
幕内秀夫講演会
今日は、午後から幕内さんの講演会のお手伝い。
もう少しちゃんと協力しなくちゃと思いながら、ちょっぴり抱え込んでるからなぁ。
詳細は下記の通りです。
◇ 『じょうぶな子どもをつくる基本食』
◇ と き 5月15日(日)木次チエリバホール 大会議室
5月27日(金)平田文化館 小ホール
◇ 時 間 14時～16時 受付13時半から
◇ 入場料 1000円（但し、27日の前売りは800円）
詳しくは https://www.facebook.com/events/592049884282284/
あちゃ～ぁ！！自分がやったわけじゃないけど、気の毒になります。
でも不思議。
田んぼの中の道ですから、見通し抜群、しかも直線。一旦停止する交差点からすぐ。スピードは出ていないはず。
中年の女性ドライバー、のよう。
スマホ中だったのかなぁ、ベンツだったんだよね。高い車でも、事故するときは事故をするんだ！ 注意散漫な方なので、気を付けよう（^^;;
午前中畑で、草刈とサツマイモ苗を植え付ける畝づくりの共同作業。
全部で140本分程度の苗が植えれます。紅あずまと、ちょっと高いけど、とっても甘い！安納芋でしょうか。
5月下旬の植え付け予定です。
午後から、白雪姫プロジェクトの打ち合わせ会。
7月17日に「僕のうしろに道はできる」の上映会、8月20日には山元加津子さんの講演会、10月29日は指筆談の守本早智子さんの講演会とワークショップ。
その後、西日本図書館学会島根鳥取県支部の総会。みんな元気です！
