先日「ラジオ体操」時に肉離れを起こし、大股だと少し脚を引きずるような格好の歩き方になってしまいます。
教室の中を歩いている分には何の支障もないのですが、外に買い物に行くと、どうも左脚に違和感を覚え、ぎこちない動きになってしまっています。
そんな状況なので、朝の散歩はもちろん無しですし、やっと定着した「ラジオ体操」もお預けです。
ただ、腹筋はどうだろうと今朝試してみたら、ほとんど肉離れには影響しませんでした。
なので、せっかく根付いたこの「腹筋運動」だけは続けて行こうと今日も35回は行ないました。
そんな中、一千万歩まで計れる、万歩計の累計数字を見てみたら
となっていました。
後8万歩弱で400万歩達成です。
ちなみに、今日歩いた歩数はというと、これではないもう一方の万歩計の数字は１４６１歩でした。
その万歩計は家の中での細かな動きなどはカウントしてくれません。
ただ写真に写っている一千万歩計は、教室内の小さな歩きもカウントしてくれます。
その関係から今日も1万強の数字をはじき出していました。
ですので、この分で行くとひょっとしたら今月中に400万歩を達成してしまうかもしれません。
明後日は「あそぼうよ」もあるので、ひょっとしたらここら辺で超えてしまうかもしれません。
何時も以上に小股なものですから・・・・・。
