疲労

　最近は体の手入れも入念で、ストレッチやセルフマッサージが日課になっていた。
　3日間運動を休んだお陰で体は、疲労が抜けたのか筋肉が柔らかくてとてもいい状態だった。

　それが、小一時間歩いただけで、でん部、ハムストリング辺りが固まってしまった。

　疲労がたまりやすく、直ぐに固まる筋肉。　昔からそうだったが、回復力が悪いと言う事は、体に障害があると言う事なのか？
　疲れがたまらない、いい筋肉を持った人がうらやましい。

成功

高慢ちきなんだよ、　　高慢ちきを治さないと、　何をやるにしても　障害になるよ。

愚直に文句も言わずにもくもくとやれる人間が強い。

ひとつの事を続けら得る人間は、強い。

人と競争せず、周りは気にせず、自分の目標に向かって生きている人間は強い。

　　他人と比べ、結果を気にし、世間体を気にして生きていると、訳の判らない方向へと進む。