年末。

ＴＶドラマは、次の5時間も一気に見た。　

　「必死の心、必死の力。」

　「覚悟が決まれば迷いは消える。」

　運命、天命、本気、意思、　そんな事を強く感じた。

　
　
　年末なので、大掃除。
　　今年は、感謝の気持を表現する事を、実際の行動で練習するような生活習慣が少し身に付いた。
　　捨てるものを捨て、新しくするものをそろえて、新年を迎える準備が出来た。　特に考える事も無く、段取り良く事が進んだように感じた。

　今年も明日一日のみ、　また、同じように新年を迎えるが、　来年は自分にとっては、特別な年になるだろう。　
　

有効。

気になっていたドラマが再放送されていたので、一気に見た。
面白かった。

　
そして、再認識。

普段から、薬と、手術に代表される、西洋医学、現代医学、を目の敵にして来たが、少し行き過ぎていたと感じた。

　抗生剤もレントゲンも、ＣＴも、ＭＲＩも無ければ大変な事になる。

原因を探らず、抜本的な対策を取らず、薬や手術にだけ頼ってはいけないという事。

初期症状は薬で抑え、　同時進行で　生活習慣を見直し体質改善していく事。

極端に偏っては、西洋医学一辺倒で患者を増やす医者と同じになってしまう。

　急性期に症状を抑えるのに有効な西洋医学。
一方、原因を突き止め、体の抜本的な健康を取り戻す為の東洋医学、代替医療。
　両方を同時進行的に使えばいい。

　何でも同じだが万能と言う事はない。

飲酒は、健康増進にも有効だが、毒にもなる。

運動も同じ。　薬も同じ。　

食事も同じ。