注意事項あり

９０歳だったか
その方が毎日１５ｇのお塩を
オブラートに包んで飲んでいたら
爪が新しく生えてきたそうです。

そんなお話を昨日耳にしました。

ミネラル不足。
食べていてもミネラル不足です。

なぜなら食べているものに
ミネラルがほぼないからです。

そして減塩対策。

減塩というのは精製塩に当てはまります。
お砂糖で言えば白砂糖ですね。
減塩というより取らない方がいいです。

糖尿病もマグネシウム不足とききます。
身体の不調があるなら
まずはお塩を取ってみませんか。

おやつ堂 のあでメインに使用しているのは
ゲランドの塩です。
普段の生活にも使用しています。
あとはマグマ塩とか漢方塩をちょこちょこ。
そして面白そうなお塩があればそれも。
お塩さんもひとつに固執せず
楽しんでお塩選びをするといいかも。

先日
梅をもらったからと梅干しを作る母上が
塩をあまり入れたくないと言う立派な洗脳者。
なので後でこっそりと増量しておきました。
内緒です
タレコミしないように