本質をみる

ぜんざい　善哉　おしるこではなくぜんざい好き

お砂糖はからだに悪いと言われる。

麻薬だと言われる。

それはお砂糖が悪いのではなく

私たちが自己コントロール出来ないだけでは？

なんてね☺️うつみんに怒られそう😂

豆は苦味渋味があり

それがからだを冷やす作用があるそうで。

それを打ち消すのが実は甘味であるとか。

だから善哉はとても理に叶ったものみたい。

なるほどねぇ。

まぁ善哉というより餡子ってところかね。

珈琲も豆。からだを冷やします。

だからブラックよりはお砂糖を入れた方がいいみたい。

それかおやつと一緒にだよね。

良いとか悪いとかって

一視点からみただけの極論でしかありません。

そのものの性質を知ってうまく使いこなすことが智慧。

良いとか悪いは男性脳だよね。

早めの作用が欲しい時は有効だと思う。

だからホメオパシーは砂糖玉なんだと思う。

以前栄養師？さんだったか

スポーツ選手の食事相談みたいなことをしていた方が

選手がいちにちにアイスを３本も食べてるときいてびっくりしたと。

けどその話を聞いて私は

トレーニングを見直した方がいいのでは？と思った。

アイスが欲しくなる理由があるんだよね。

そこを改善しない限り

我慢となってやがて何処が悪くなるよ。

うつみんに砂糖盛ったら

もう少し優しい口調になるかも⁉️😂